Lue keskustelun säännöt.
g. Onko teillä aamu- ja iltapalalla lapsille monta vaihtoehtoo vai
01.08.2010 |
panetteko vaan jotain eteen ja sitä on syötävä? Mies väittää, että ollaan kasvatettu poika ronkeliksi ja ennakkoluuloiseksi ruokaa kohtaan, kun hänellä on aina 3 vaihtoehtoa aamu- ja iltapalalle (muroja, puuroa tai leipää). Pitäs vaan panna jotain eteen ja se on syötävä. Mielestämme emme taas ole maistattaneet pojalle tarpeeksi eri makuja ja poika on muutenkin luonteeltaan ennakkoluuloinen. ap
Kommentit (16)
pojan naaman eteen ja sit se alkaa valkkailemaan?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset ovat 5 ja 7 v. ja saavat ottaa sitä, mitä haluavat (käytännössä leipää, muroja, hedelmiä).
itse päättää mitä syövät(tietyt rajoitukset tietty mikä sopii iltapalaksi) ja melkeimpä valmistavat iltapalansa itse. Nuorin 2v syö puuron eikä anneta vaihtoehtoja, mutta syö kyllä mielellään sen ja puuron jälkeen saa sitten jotain esim. juustoa tai leipää.
Joskus ei vaihtoehtoja ja joskus voi valita useammasta.
Joskus iltapalalla kysyn, ottavatko mieluummin puuroa vai voileipää. Silloinkin usein valitsevat puuron. Lapset 9v ja 6v.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pojan naaman eteen ja sit se alkaa valkkailemaan?
"mitä otat iltapalaksi, muroa, puuroa vai leipää?"
koska lapsia on viisi kappaletta, ei yksinkertaisesti tule mitään siitä, jos antaa liikaa valinnanvaraa. söisivät silloin yksinomaan muroja tai jugurttia. Vaihtelen aika usein ilta-ja aamupala-aineksia mutta koko perhe syö aina samaa, kuten muillakin aterioilla. Joskus viikonloppuisin annan valita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eikä tuota mitään ongelmaa antaa joaisen valita ottavatko vaikkapa jotakin näistä:
- leipää ja leikkeleitä/vihanneksia
- paistettua munaa
- kaurapuuroa
- jogurttia, hedelmiä
- juotavaksi maitoa, kaakaota, teetä, mehua.
Muroja ei juurikaan ole tarjolla, ne ovat "herkkua". Jogurttia voi ottaa lasillisen. ei koko litraa.
Siellähän niitä on jääkaapissa, senkun länttää pöytään. Puuron tai kananmunat voin keittää erikseen, jos niitä joku kaipaa. Isommat valmistavat jo itse.
Meillä laitetaan aina lasi maitoa, ja sen lisäksi aina:
- jotain kuitupuitoista ( esim. puuro,ruisleipä tai talkmurot)
- jotain vihannesta tai hedelmää ja
- jotain proteiinipitoista (kananmunaa, viiliä, jukurttia tai rahkaa tms.)
Eli meillä on aina kolme ruokaa, mutta yksi kukin ryhmästä ja vanhemmat päättävät, mikä ruoka se on. Minusta on outoa pistää pelkkiä viljatuotteita pöytään, silloin jää kasvisten ja proteiinien saanti liian vähiin. Tässä meidän mallissa voi vähän lapsi valitakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja hedelmä! (ne on siis must; maidon ja kaakoaon välillä saa valita). danoniinoo on ja banskujugurttia. En tajunu luetella juomaa, minusta se nyt kuuluu asiaan aina. ap
syytä että söisivät just jotain tiettyä (tyyliin että jugurtti on menossa vanhaksi tai että on niin kiire ettei ehditä muuta kuin hedelmä käteen).
Silloin kun oli vain yksi lapsi saatoin antaa enemmänkin vaihtoehtoja, mutta se toimi huonosti. Sille tuli pian sellainen olo kuin vaihtoehtoja olisi aina loputtomasti, joten kaikista aterioista alkoi tulla kohtuuton neuvottelu. Se sama alkoi siis hiipiä jo lounaaseen ja päivälliseenkin. Sitä en siis enää harrasta. Kaksi vaihtoehtoa on ihan maksimi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset jo isompia, osaavat ottaa itse.
Muroja ei syödä joka päivä tosiaankaan vaikka oliskin kuitupitoisia. Sokereita niissä yleensä on aina liiankin kanssa.
Leivän päälle laitetaan aina jotain vihreänvehreää myös tai otetaan hedelmiä tai marjoja.
Jogurttia tai viiliä on vaihtelevasti. Mitä nyt on ostettu tarjouksesta. Aina ei ole valinnanvaraakaan.
Mutta jotain järkevää sentään aina. Ei mitään vanukkaita tai muita herkkuja.
Meidän 1-vuotias ei saa itse valita.
Lisäksi murot ovat epäterveellisiä, joten ne ovat piilossa kaapissa.
Puuron jälkeen saa leipää. Maitoa on koko ruokailun ajan. Kaakaota meillä ei juoda
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meidän tyttö ei tunne ollenkaan ruokahalua aamuisin, mutta tuoremehu menee silti puuron kera, kun se on ainut vaihtoehto.
En todella ala munia ja pekonia paistelemaan tai valitsemaan mitä milloinkin tahtoisi, Sehän olisi jotakin "diivan" eli tulevan pissiksen palvelua.
Kouluun voi lähteä toki tyhjällä mahallakin, jos joskus ei kelpaa.
lapset 5v ja 2v. Vanhempi saa valita 3 vaihtoehdosta välillä. kuopukselle laitetaan mitä laitetaan. noin 4-5kk sitten sai esikoinen alkaa valitsemaan ja aluksi ei enään tahtonut puuroa juuri koskaan mutta nyt lähes aina valitsee puuron murojen sijasta.
vaihtoehtoina on:
juoma: maito, kaakao, velli, tuoremehu, vesi
(useimmiten maito tai maissivelli/4 viljanvelli)
puuro+marja-/hedelmäsose/tuoreet marjat/hedelmät
leipä + kinkku,juusto,kurkku
jogurtti/rahka
hedelmää tai hed./marjasosetta
muroja
En tykkäisi itsekään syödä mitään pakkokaurapuuroa.