Onnistuisiko SINULTA rytminvaihto lennossa?

onnistuu ihan ilman ongelmia.

Olen MorreD, superihminen, en saa JetLaggiakaan!

Mutta aikaisin heräämisiin en kuitenkaan koskaan totu, vaikka miten harjoittelen.

Ja vuorotyöläisenä menen eri aikoihin töihin.

Tero, muutenkin epäilyttävän sopeutuva

Yhteen aikaan matkustin paljon työkseni. Kyllä sitä teki aikansa, tosin tietysti aika kuluttavaa se oli. Lensin siis noin kaksi kertaa kuussa eri mantereille (tyypillisesti amerikkaan ja aasiaan). Välissä sitten eurooppa-reissuja.



Mä siis vaihdoin rytmiä päinvastaiseen kerran pari viikossa useamman vuoden ajan. AIka kuluttavaahan tuo on eikä tietenkään perheellisen hommaa.

Itseasiassa vuorotyö sopii minulle paremmin kuin vähän aikaa tekemäni päivätyö. Illat ja yöt menee hyvin, mutta aamuvuorot herätyksineen ovat edelleen yhtä tuskaa.