Lue keskustelun säännöt.
Onko muita pyöreitä mutta hyväkuntoisia (tai ainakin keskikuntoisia) paikalla
13.05.2010 |
Oma painoindeksi on jotain 29 paikkeilla. Yritän kyllä laihdutella nyt edes muutamaa kiloa pois. Olen kuitenkin suhteellisen hyvässä kunnossa. Kävelen ja juoksen suht pitkiä lenkkejä. Oon juossut puolimaratonin tänä vuonna ja ensi vuonna ajattelin juosta täysmaratoninkin.
Kunto on siis ainakin ihan kohtuullinen, mutta vyötärön ympärimitta on reilusti yli 80 cm. Kuinkahan paha terveysriski painoni mahtaa olla kun kuitenkin olen ihan ok kunnossa? Lihaksiakin löytyy, mutta on kyllä sitä löllöäkin erityisesti keskikropassa.
Kommentit (11)
itselläni vyötärönympärys nyt 89cm ja yritän päästä alle 80cm. sukuni on sellaista että kaikki rasva kerääntyy palloksi vyötärölle. ja sehän on pahasta, koska rasvoittavat sisäelinten ympärykset!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli kuntoa on, laihduttaa en juuri nyt edes jaksa yrittää. Liikun paljon ja rakastan liikuntaa mutta rakastan myös syömistä ja hyvää ruokaa.
BMI 34 ja onnellinen olen.
Ärsyttää vaan kun kaikki muut hössää ympärillä ja jatkuvasti nämä laihaakin laihemmat yrittävät jostain karistaa vielä kilon, kaksi tai viisi. Onko se nyt sitten onnellisten elämää?
on jotain 90cm... Liikun kyllä paljon päivittäin. Harrastan lenkkeilyä, pyöräilyä ja aerobicia.
aamulla olen kevyempi ja pidempi ja juoksin 2500 cooperissa vähän aikaa sitten. Reisissä ja pakaroissa enemmän läskiä, nyt on alkanut vatsaankin tulemaan röllykkää (meidän suvussa onneks tuo vatsan rasva ei ole ongelma)...Ehkä johtuu paljosta istumisesta?
aamulla olen kevyempi ja pidempi ja juoksin 2500 cooperissa vähän aikaa sitten. Reisissä ja pakaroissa enemmän läskiä, nyt on alkanut vatsaankin tulemaan röllykkää (meidän suvussa onneks tuo vatsan rasva ei ole ongelma)...Ehkä johtuu paljosta istumisesta?
pitkä oon 171-173 (aamulla siis ton 173 cm). Pituuttakin kannattaa ajatella, kun miettii vyötärön ympärystä, jollain 150 cm:llä tuo 75 cm näyttäis paljon suuremmalta....
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eli kuntoa on, laihduttaa en juuri nyt edes jaksa yrittää. Liikun paljon ja rakastan liikuntaa mutta rakastan myös syömistä ja hyvää ruokaa.
BMI 34 ja onnellinen olen.
Ärsyttää vaan kun kaikki muut hössää ympärillä ja jatkuvasti nämä laihaakin laihemmat yrittävät jostain karistaa vielä kilon, kaksi tai viisi. Onko se nyt sitten onnellisten elämää?
Usko tai älä pituudellakin on vaikutusta. Ei meinannut työterveyshoitaja uskoa, kun mittasi :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hyvässä kunnossa minäkin, mutta paino ei vain muutu enää niin vauhdikkaasti yli kolmekymppisellä. Vyötärön ympärys ei ole mikään ongelma, kaikki muuten sopivat vaatteet ovat aina vyötärön kohdalta liian löysiä (farkkuihin sopisi kädetkin molemmista sivuista sisään), mutta ne reidet... Toivottavasti paksut jalat eivät ole mikään erityisriski, koska ne eivät ohuemmiksi muutu millään urheilulla tai ruokavaliolla!
Ja sitä vyötäröä ei mitata siitä ohuimmasta kohdasta vaan vyötäröltä ;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yli 80cm mutta pituutta myös 180,5cm. Kolesteroli on 4, eli kaikki kunnossa.
Onkin terveellisempi olla lihava hyväkuntoinen kuin laiha huonokuntoinen. Mä sauvakävelen n. 10 km neljä kertaa viikossa ja olen hyvässä kunnossa.
Mun bmi taitaa olla alle 20, ja vyötärönympärys 70cm.