Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
KUKA MUU ALOITTAA HUOMENNA RANTAKUNTOKUURIN??!
02.05.2010 |
Mun tavoite: vyötärö alle 65cm ja paino alle 50kg. Viimeistään kesäkuun aikana saavutettava.
Kommentit (6)
pitää vaan saada peppu ja maha kuntoon =D
paino on hyvä nytkin =D
eli mitä tehdään? ajattelin mennä opettelemaan uimaan =) (juu en osaa ja ole 23v)
ja sitten jos lopetan tupakoinnin samalla???? käykö?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
itse suosin pilatesta, joogaa, spinningiä (kotona) ja hölkkää. Ja hiilaria vain vähän just ennen treeniä, muuten karppaan.
ja ehdottomasti kaikki lopettavat sauhuttelun samalla! (ite en oo ikinä maistanutkaan syöpäkääryleitä..)
ap
ONko netissä tms hyviä "kuureja" jossain?
Pilateksessa kävisin jos kerkiäisin. Salilla yritän ruveta käymään aamukuudelta pari kertaa viikossa. Maha on varsinkin kamala raskauden jäljiltä-
En mäkään ehdi missään käydä - kotonakin voi jumpata ja toki lenkillä. DVD:t huolehtivat ohjelmasta.
ap
Alue: Aihe vapaa
paino ei ole juurikaan laskenut, pari kiloa vain, mutta mitat pienentyneet. Esim. vyötärö on 58 cm. Paino on nyt 51 ja jotain. En katso sitä vaan muita mittoja.