Lue keskustelun säännöt.
165/70, ok?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Erittäin turhaa. Av:lla jokainen aikuinen nainen joka painaa yli 55 kg, on lihava. Ihan riippumatta siitä kuinka pitkä olet. Paitsi jos olet alle 160 cm, et saa painaa enempää kuin 45 kg.
itse painan 164-senttisenä 52 kiloa ja se on just passeli. Aikoinaan kiloja oli 66, ja kyllä norsulta näytin.
Mutta itsepä kilosi kannat.
Tämä on mun mielipide, kun sellaista halusit.
jopa muiden mielestä.
Nyt tuo jälkimmäinen luku on tuplaantunut enkä ole enää ihan ok...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä ei hirvittävän paljon ole. Itse tiedät olosi paremmin. Minä en tuntisi oloani hyväksi.
jos olet lihaksikas niin sitten ok. Jos et niin 5-10 kg pois.
Ja tiedän että painoindeksi ei kerro kaikkea jne, mutta kyllä se jotain suuntaa antaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja en omasta mielestä ollut lainkaan ylipainoinen. Sitten laihduin ekan lapsen jälkeen 11 kg ja tajusin, että oli todella ollut ylipainoa! Nimittäin 165 / 59 ei vielä ole mikään tikku! Mut mulla lähti vuodessa ihan vaan annoskokojen pienentämisellä, herkkujen vähentämisellä ja kevyellä liikunnalla. Tsemppiä!
olen 162cm/60kg ja jokunen kilo pitäisi saada pois.. Mutta itse tiedät parhaiten mikä sinulle on ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
varsinkin jos urheilet eli on myös lihasta niin on erittäin ok!!! :)
ainakin 12 kiloa pois.
Ihmetyttää aina tämä lihaksista jauhaminen tekosyynä sille, että painoa on liikaa. Asia on kuitenkin niin, että pelkästään kehonrakentajilla lihakset kasvaa sillä tavalla, että se vaikuttaa painoon. Ei normaaliurheilun piikkiin voi laittaa 10 kilon ylipainoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei urheilijoillakaan ole lihasten takia ylipainoa!
Sopiva painoindeksi on siina 22-23, yleensä jos painoindeksi on lähellä 25 ihminen kyllä näyttää jo pullukalta, saati jos indeksi on siitä yli on jo oikeasti lihava.
Sopiva paino 165 cm pitkälle on 50-60 kg,jokainen kilo noin lyhyellä yli 60 kg näyttää lihavalta.
olen 174cm ja painan 66kg ja siinäkin on minun mielestä jo ainakin 4kg liikaa, jos ei enemmänkin...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ihmiset voi olla niin erikokoisia noilla mitoilla. Jos vyötärön ympärys on alle 80 cm, niin varmaan ihan ok mitat.
mutta kaksi kiloa pudottamalla olet normaalin painon rajoissa (bmi). Ja sinulle, jonka mielestä 22-23 bmi on hyvä, tuolla pituudella painoa saa olla 62 kg. Ei todellakaan 50-60 kg.
jos rasva % on ~25 tai alle eli sulla on lihasmassaa, niin on todellakin ok.
ainakin 12 kiloa pois.
Ihmetyttää aina tämä lihaksista jauhaminen tekosyynä sille, että painoa on liikaa. Asia on kuitenkin niin, että pelkästään kehonrakentajilla lihakset kasvaa sillä tavalla, että se vaikuttaa painoon. Ei normaaliurheilun piikkiin voi laittaa 10 kilon ylipainoa.
ja mistäs sitä tietää millainen "treenari" ap on...Ihan tavallisia painoja tavan harrastajalla...monet maailancupin naishiihtäjätkin ovat suhteellisen painavia (ja huom. hiihtäjät), esim Charlotte Kalla painaa 60 kg ja on 162 cm pitkä, eikä todellakaan ole paksun näköinen. Laji on siis hiihto ei kehonrakennus.
Itsekin olen 171/73 ja en mikään läskin näköinen, koska mulla on ihan oikeasti sitä lihasmassaa. Joku muu voisi olla samalla pituudella ja painolla paljon läskimmän näköinen.
En siis ajattele, että ap mikään hoikka olisi (ellei sit todellakin ole joku bodari tms.), mutta jos harrastaa liikuntaa ja salia ja paljon (ja on hyvin kehittynyt) niin ei mikään ylipainoinenkaan ole. Itsekin puottelen tässä muutaman kilon...
Yritän tässä kevään korvalla pudottaa viitisen kiloa ainakin.
Ainoa hyvä puoli tässä on, että on vähän rintoja, mutta muuten en tunne oloani hyväksi nyt.
Yläpaine korkea, alapaine matala ;-)