Painonvartijoiden pisteet

Tulee nyt vähän myöhään tämä mun vastaus, mutta jos sua edelleen kiinnostaa noiden pistemäärät, niin mulla on points ohjelma ja siellä voi laskea noita pisteitä kuhan kerrot kuinka paljon 100g:ssa on rasvaa ja kaloreita ja halutun annoskoon. Pistähän tulemaan, mikäli pistemäärä tiedolla vielä merkitystä=)

mutta eiköhän niistä löydy kalorimäärät? Periaatteessahan voit käyttää laskutapaa 60 kaloria = 1 piste.



Mun ostajanoppaassa noita muroja kyllä on, esim. joku hunaja-manteli-täysmuro 2 p/2 dl, riisihiutale ja kaakaomuro sama määrä. Suklaan ja toffeenmakuinen vehnä-maissihiutale (?) 2,5 p/2 dl. Profileja ei löydy munkaan oppaasta, joka on vuodelta 2006.