Lue keskustelun säännöt.
Päivän ruuat
13.03.2010 |
Aamu- ja keskipäivä:
- maustamatonta jugurttia, leseitä ja ruokosokeria
- täysjyväleipää ja kasvistahnaa
- salaatti (lehtisalaatti, tomaatti, kurkku, herne, raejuusto, fetajuusto, kananmuna + kastike)
Liian pitkä ruokailuväli, jonka jälkeen iltapäivällä:
- 200 g suklaata
- suklaavanukas
- pinaattilettuja ja puolukkahilloa
- juustosämpylä (voilla)
- 100-150 g karkkeja
Örks. Nyt on edelleen huono olo, mutta pitäisi syödä jotain järkevää, ettei yöllä heräile nälkään. Joo, olen raskaana ja syödä pitäisi vähintään 3 tunnin välein, muuten tulee järkkynälkä.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päivä menny ihan päin hanuria syömisten osalta, tosin näitä on harvassa!! Ruokavaliona vhh.
Aamupala:
teetä punaisella maidolla, 4 hapankorppua oivariinilla ja meetwurstilla
Aamupäivällä vähän lakuja ja lasi limua...
Kuntosalilla tunnin treeni.
Sit taas vähän lisää lakuja ja limua
Päivällinen oli again teetä ja hapankorppua...
Iltapalaks teetä ja meetwurstia valkosipulituoreejuustoolla (nam) ja vähän suolapähkinöitä ja limua.
Tää oli todellaki laiskanhivakka päivä niin ei yhtään kiinnostanu laittaa missään välissä ruokaa ja meni sieltä missä aita on matalin + karkkipäivä ;)