Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
G: Milloin teet LANTIOLIHASJUMPPASI?
Kommentit (3)
jos seksiä ei lasketa. En ole koskaan tehnyt. En edes synnytyksen jälkeen. Onneksi ovat lihakset edelleen hyvässä kunnossa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En millonkaan, jos seksiä ei lasketa. En ole koskaan tehnyt. En edes synnytyksen jälkeen. Onneksi ovat lihakset edelleen hyvässä kunnossa :)
Mistä tiedät niiden kunnon?
Lantionpohjalihasten harjoittelu ei ole kenellekään pahitteeksi.
Alue: Aihe vapaa
Eikös ne siinä aika tehokkaasti vahvistu ;) Useammin tosin pitäisi harrastaa...