saako raskaana juoda rooibos-teetä?

Niitä on aika monenlaisia. Enpä usko, että esim. piparminttuteetä ei saisi juoda niin paljon kuin sielu sietää. Jotain rautayrttiteetä ei saa juoda muutenkaan jatkuvasti.



Tuskinpa rooibossissa on mitään haitallista. Kyllä siitä mainittaisiin neuvolassa.

Teen lehdistä (musta, vihreä, valkoinen, keltainen), marjoista ja hedelmistä tehdyt juomat käyvät. Muut ovat yrttijuomia (myös rooibos), eikä niitä suositella. Yrttijuomien turvallisuutta ja mahdollisia luontaisia haitta-aineita ei ole tutkittu. Yrttejä voi käyttää mausteenomaisesti.

Yhden otannalla vastaan:



Vetelin Rooibosta iltateenä raskausajan. Vatsasta pullahti ipana joka on nyt 10 kk. Mukana tuli kaikki tarvittava, mutta ei lainkaan ylimääräisiä osia.



Ruokavaliorajoitukset ovat raskaana niin pottumaiset ilmankin. Ei tarvitse itse olla rajoittavampi kuin se neuvolan lomake.



Tietysti voi olla jos haluaa, mutta sitten pitää mennä itseensä ja miettiä että saako ipana kaiken tarvitsemansa pelkistä vitamiinipillereistä ja keitetystä vedestä.

Laita googleen sanat rooibos ja raskaus

http://www.thl.fi/fi_FI/web/fi/aiheet/tietopaketit/ravitsemustietoa/suo…



Mutta peruste on se, että sitä ei ole tutkittu. Joten mitään tunnettua ja tiedettyä riskiä siinä ei ole, mutta kukaan ei tiedä onko varmasti turvallista

ohjeen mukaan EI saa juoda! Tänä syksynä sain ruoka/juoma suositukset ja siinä lukee näin, ja terkkari vielä erikseen sanoi tästä.

neuvolasta saatujen ohjeiden mukaan kiellettyjen listalla. Mellä oli aivan mielettömän hyvää rooibus teetä kotona ja kun tulin raskaaksi muistan etten juonut sitä pitkiin aikoihin.

mulle ei ole rooiboksesta mainittu neuvolassa, uudellamaalla asun. Ja join kahden raskauden aikana jokusen kerran viikossa. lapset syntyneet 10/2011 ja 01/2013.

Ystäväni sai lapsen 05/2013 ja oli saanut ohjeen ettei saa juoda... eri paikkakunnalla asuu myös.

Kahvin korvikkeena. Lisäksi rooiboksessa on vaikka ja mitä muuta terveellistä, mm. rautaa ja c-vitamiinia. Neuvolasta taisin jopa kysäistä, terkka kohautti olkiaan ja sanoi, että kyllä siinä paketin kyljessä sanotaan, jos sitä ei saa raskaana ollessa juoda.

mainitaan että soveltuu erittäin hyvin juotavaksi raskaana oleville.

ei oikeastaan ole teetä ollenkaan. Saa huoletta juoda! Teetä ja kahviahan suositellaan juomaan vähän juuri kofeiinin takia.

Tässä järjestys, missä niitä kannattaa juoda:

valkoinen tee (vähiten kofeiinia)

vihreä tee

musta tee

kahvi (eniten!)



Itse "kovana" juojana saatan juoda esim. 2 kuppia kahvia, 2 kuppia mustaa teetä/ päivä, (ja tämä on ihan sallituissa rajoissa!) Joskus menee vain vihreää teetä.