Viljattomia ruokavinkkejä

Vuoden ikäinen lapseni nukkuu tosi huonosti+iho-oireita. Tuntuisi, että aamupuuro aina lehauttaa poskille ihottuman. Ajattelin pitää häntä nyt viikon pari viljattomana ja katsoa parantuisiko oireet, mutta kaipailisin vinkkejä ilta-aamupaloihin. Maidottomia ja viljattomia vaihtoehtoja. Kiitos jo etukäteen!