Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
ne viimeiset 5kg
13.01.2009 |
Hei,
innolla otetaan vastaan laihdutus- ja kuntoiluvinkkejä, joilla ne viimeisetkin raskaudenaikaiset kilot saisi pois! Mitä olette keksineet?
T. Arkis
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Vauvakuume, synnytys ja taaperot
Mä olen yrittänyt syödä tasaisin väliajoin ja valita kevyempiä juttuja. Yritän suunnitella päivän ruuat etukäteen ja varata ne valmiiksi ettei tulis sorruttua vaan leipälinjalle.
Mun sudenkuopat on iltanapostelu ja laiskuus lähteä jumppaan tms. kun en liikuntakeskuksissa viihdy. Olen yrittänyt käydä lekillä vaunujen kanssa tosi reipasta vauhtia kävellen niin, että oikeasti hengästyy ja tulee hiki.
Painonvartijoiden pisteitä laskin joskus aikaa ennen raskautta, ja ajattelin että voisin niitä taas laskekskella kun imetys muutaman kuukauden sisällä loppuu.
Onneksi mennään kevättä kohti niin tulee mukavammat kelit ulkoilla.