Paljonko 12-13-vuotias lapsesi liikkuu viikossa?
Oma kohta 13-v tyttäreni ei harrasta mitään liikuntaa ja liikkuu aika vähän. Koulumatka päivittäin pyörällä 2km suuntaansa, koulun liikuntatunnit ja sitten käy ehkä 1-2 kertaa viikossa luistelemassa/hiihtämässä näin talvella. Kesällä ulkoilee jonkin verran enemmän.Olisi kiva kuulla harrastavatko "kaikki" muut tämnäikäiset jotakin urheilulajia.
Kommentit (3)
eli se on sitä, että menevät kaveriporukassa lipunryöstöä, pyöräilevät parin kymmenen kilometrin säteellä lähiympäristössä, kävelevät, rakentavat majaa, tekevät lumitöitä, rakentavat lumilinnoja ja vastaavaa. Kaikki liikunta ei ole yhtä raskasta, joskus on, joskus ei. Pojat ovat nyt kuudennella, siis 12-13vuotiaita (omani on 12, kesällä täyttää 13).
On tällä pojalla kaksi lajiharrastustakin, mutta koska kumpaakaan ei harrasta kilpailumielessä vaan ainoastaan hauskanpidon takia, niin niihin ei mene kuin muutama tunti viikossa. Suurin osa liikunnasta on jotain ihan muuta.
2h viikossa koululiikunta
3-4 x 1½ tuntia fudistreenit
talvikaudella 1 x vko peli, kesäkaudella 2x vko + turnaukset n. kerran kuussa.
Lisäksi käy kavereiden kanssa pulkkamäessä ja luistelemassa 2-3 x vko. Kesällä pelailevat fudista säbää tai käyvät uimassa.
säännöllisesti 2krt/viikossa tanssitunnit(street ja show), 3krt/vko jalkapallo+ futsaltreenit, koulumatkat 2,5km suuntaansa per päivä talvisin kävellen ja tietysti ulkoilut kavereiden kanssa.
Sitten on viikkoja jolloin on tanssiesityksiä ja fudis-/futsalmatseja tai turnauksia lisäksi