Sisunaiset 25.01
Kommentit (8)
Mä oon niin poikki pitkän päivän jälkeen, et taas vaan pikasesti tulin kurkkimaan kuulumisianne ja huikkaamaan, et tää kotiutui just zumbasta..oli kivaa, mut vähemmän kivaa oli se, et kauheessa nälässä kotiutuessani napsin toisilta ruualta yli jääneet tikkuperunat ja kalapuikot :(..voi sus siunaa mun itsekuriani taas..plääh!!
Eipä muuta..mukavaa viikkoa kaikille ja kovasti tsemppiä!!
Köris
91,2kg oli paino eli 200g pudotusta, mutta onnellinen saan olla koska viikonloppuna lähti mopo käsistä pahemman kerran.. eli en valita ja nyt on taas tuosta viikonlopusta ryhdistäydytty ja koitan pitää tiukkaa linjaa, saa nähdä kuinka käy! Eka tavoite häämöttää jo nurkan takana että nyt täytyy olla tiukkana ettei heti jää kelkasta!
Körömölli: tuo on niin tyypillistä mulle että kun n liian nälkäinen niin syö mitä sattuu ja miten paljon tahansa, mutta se oli eilen se..ja toisaalta nämä kaikki "repsahdukset" kuuluu elämään, kun vain saisi itsensä aina palaamaan ruotuun mahdollisimman pian!
Tsemppiä kaikille
Mää en olekaan käyny pinoutumassa sitte pitkään aikaan...Mulle kävi nyt niin että täti turkkanen ei ole suostunu meille tulemaan sitte millään (saati sitte plussaa testiin)...eli täällä eleillään jossain ihme hormoonien välimaastossa ja voitte kuvitella mitä se mielelle ja kaikelle muulle tekee?!?!
Eli mulla on nyt kp44 ja viimesin testi on tehty tänään eli negatiivinen sellainen..Kaikki ottaa pannuun koko ajan ja sehän tarkoittaa mulla sitä etten todellakaan kato mitä suuhuni laitan! Tänään tuon negan jälkeen päätin paistaa lättyjä (tosin täysjyvä sellaisia ja vielä veteen) mutta muuten olen yrittäny purkaa tuntojani suolasiin ruokiin etten vaan retkaha mihinkään suklaaseen!
Sanokaa nyt ihmeessä mitä mää teen? Ketutus on niin valtava että elämisestä ei taho tulla mitään! Puntarille ei ole mitään asiaa ku sinne erehyin vähän aikaa sitte menemään niin plussaahan se turkkanen näyttää (jossaki plussaa..heh)...Ulkonaki on niin kylmä että mun kaikki liikkuminenki on ihan nollassa ku en oikein jumppiin yms pääse ku ei ole kuopukselle hoitajaa ku ukkokulta hyppää työkseen pitkin maailmaa...
Hienosti te kaikki muut ootte kyllä pääseet puntarilla miinusta näkemään! Jatkakaa samaan malliin!
Antakaa anteeksi kamala vuodatukseni! Täytys nyt vaan jostaki saada taas kiinni ettei mee ihan persiilleen koko homma...Alkas nyt ees ne menkat niin pääsis normaali arkirytmiin taasen...
äkäpussi/turhautunu/kontrollipuutteeton/yms nani
...ja ihan hyvät miinukset: painoin aamulla 75,3kg eli pudotusta 1,1kg! Kivalta tuntuu, mutta yritän muistuttaa itselleni, että tämä on edelleen ihan alkua, laihdutettavaa riittää vielä aika monenmonta kiloa.
Köris: Nuo nälkäiset hetket erityisesti urheilemasta tultua on just tuollaisia, sitä helposti vetää keittössä naamaansa mitä sattuu näkemään. Muutama kalapuikko katoaa kitaan hups vaan eikä tunnu missään. Mutta ei ne kalapuikot kuuria kaada, jos viikko muuten menee hyvin. Mulla tosin on vähän sellaista taipumusta, että jos kerran repsahtaa, niin sitä ajattelee, että noniin, siinä meni tämä viikko pilalle ja voinkin pistää ranttaliksi ihan täysillä. Vaikka eihän se niin mene.
Pumpernikkeli: Miinus se on pienikin miinus ja jos vielä viikonloppuna lähti mopo käsistä, niin hyvä tuloshan se on! Ja kun vielä olet saanut ryhdistäydyttyä, niin eipä tuo ole kovin vakavaa. Tsempillä eteenpäin vaan!
Nani: Tosi kurjaa, että ei tule plussaa raskaustestiin eikä toisaalta menkkojakaan! Varmasti vaikea olla tiukkana syömisten kanssa, kun nimenomaan tarvitsisi erityistä piristystä. Tsemppiä vaan kovasti, toivottavasti hormonitoiminta tasaantuu. Jos saisi hyvän liikuntarutiinin päälle, se voisi ehkä auttaa vähän kaikkeen, mutta vaikeaahan se tuossa tilanteessa on. Itsellä sama, että ukko matkustaa työn takia viikottain ja mulla täällä seurana kolme alle kouluikäistä joista nuorin 5kk, ei tästä minnekään jumppaan pääse kuin satunnaisesti.
Miinusta kuin ihmeen kaupalla 300g, eli paino 80,7kg. Nyt kiiruhdettava taas...
ja kokonaiset 200g miinusta. Hmph. No, parempi miinus, kuin plussa.
Nani kurja tilanne sulla, alkais sitten edes ne menkat toi on tosi tylsää ja ylipäätänsä nämä naisten hormonivaihtelut jotka ainakin minulla vaikuttaa heti syömiseen, kun menkat on tulossa on ihan törkeät syömishimot:(
Tämä ryhmä tuntuu ainakin auttavan mua kun miettii että täytyy pinotua ja kirjoittaa se puntarin lukema tänne:) Nyt olen pysynyt viime sunnuntaista asti tiukkana ja toivon että tämä viiknloppukin menisi hyvin nämä kun on minulle vaikeimpia..
Kuinka paljon te muut urheilette? olen lasten kanssa yksin ma-pe iltaan niin arkena kotona pyrin polkemaan stepperiä ja jumppailemaan ja sitten sunnuntaina käyn vesijuoksua puoli tuntia ja sen päälle vesijumppa mutta eihän se riitä.. pitää vaan yrittää tiputtaa tuolla ruokavaliolla!
Tsemppiä kaikille viikonloppuun! Ne on vissiin muillekin vaikeita siis syömisten osalta!
Minlee, kiitos listasta!
Marge, ihanaa etelänlomaa, kelpais mullekin!
Leidi, parempi nolla kuin plussa, kyllä se siitä taas lähtee!
Omaa napaa: Hyvänolontunne viime viikon isosta pudotuksesta sai viikonlopun aikana ehkä vähän liikaa relaamaan, nyt pitää palata taas tiukkaan linjaan. Mulla kyllä noita "rentoumisia" aika hyvin hillitsee se, että mun on pakko vauvan allergioiden takia välttää mm. maitoa kaikissa muodoissa, kananmunaa ja suklaata+kaakaota, joten todella moni herkku on joka tapauksessa pois laskuista. Repsahdukset jollain hedelmäkarkeilla ei ole niin pahoja kuin jos vetäis kermajätskiä tai levyn pari suklaata.
Tämän viikon tavoitteena olisi puolen kilon pudotus, niin pysyisi helmikuun lopun tavoitteen saavuttamisen tahdissa. Flunssakin on tässä päällä, ei pahana, mutta tosi ärsyttävänä nenän ja silmien kutinana, takuulla kerää nesteitä kroppaan. Ja heikentää itsekuria vastustaa herkkuja. Mutta yritetään, yritetään.
Tsemppiä kaikille!