Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painoasiaa.
08.01.2010 |
Mitä mieltä olette? Vai olisiko jollakin ihan tietoa? Voiko reilu ylipaino itsessään aiheuttaa väsymystä, saamattomuutta ja lievää alakuloisuutta? Tunnetta, että mielellään vaan makoilisi ja ratkaisisi ristikoita?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olin aina väsynyt, saamaton ja alakuloinen kunnes aloin lenkkeillä (alkuun ihan rauhallisia kävelylenkkejä) säännöllisesti ja tein ruokaremontin (lisäsin kasviksia ja hedelmiä ja vähensin kahviherkkuja). Olo koheni huimasti, vaikkei painoa montaa kiloa lähtenyt (eikä tarvinnutkaan).
Alue: Aihe vapaa
Tai no, mulla oli ennen noin, nyt 10kg hoikempana hymyilyttää ja jaksaa ihan eri lailla :) Tosin, saattaa johtua kyllä ihan vaan siitä aktivoitumisesta, minkä johdosta sitten se painokin tippui. Eli kun vaan repii itsensä sieltä sohvalta niin mielikin virkistyy. Ja siinä samalla saattaapi laihtuakin ;)