Lue keskustelun säännöt.
Saliohjelma aloittelijalle?
08.01.2010 |
Syksystä asti olen käynyt kerran viikossa spinningissä ja vaunulenkeillä miltei päivittäin. Nyt olisi tarkoitus lisätä salitreeni "viikko-ohjelmaan". Vinkkejä mistä löytäisin hyvän ohjelman aloittelijalle!
Kommentit (2)
On todella hankalaa tehdä ohjelmaa kun ei näe miten osaat laitteita käyttää, millainen on kunto jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
saliltasi saliohjaus, yleensä kuuluu hintaan ja ohjaaja tekee sinulle ohjelman.