Hygieniasta – monet bakteerit ovat HYÖDYLLISIÄ!

Tuota hygieniaviestiketjua (http://www.vauva.fi/keskustelut/alue/2/viestiketju/1094692/epahygieenis… ) lukiessa tulee tunne, että osa ihmisistä ei lainkaan näytä tajuavan sitä, että vain osa bakteereista on haitallisia ja osa on hyödyllisiä ja tarpeellisia ihmisille. Osa välttää paniikissa kaikkia bakteereita, vaikka pitäisi ymmärtää että joitakin pitää välttää ja osaan pitäisi tehdä tuttavuutta jotta terveys säilyisi ja tulisi mahdollisimman hyväksi. Allergioiden ja infektioherkkyyden suhteen liiallisen hygienian haitallisuus on jo ihan selvästi todistettu. Monien autoimmuunitautien, suolistosairauksien ym. ”elintasosairauksien” suhteen alkaa olla jo jonkinlaista näyttöä liiallisen hygienian osuudesta taudin synnyssä. Lisäksi hirvittävä hygieniavouhotus on erittäin epäekologista koska se lisää luonnonvarojen ja puhtaan veden kulutusta.



58, 196 ja 210 kirjoittavat asiaa. 65 esittää hyvän pointin ja varmasti hyvä vastustuskykysi onkin äitisi ”ansiota”, niin ”ällöttävältä” kuin se kuulostaakin. 179:n lasten allergioiden synnyssä on todennäköisesti ylihygieenisyydellä ollut merkittävä osuus.





Muutamia huomioita ketjusta:



- Kotipöpöt ovat hyödyllisiä ihmiselle. Kotona ei pitäisi olla liian hygieeninen. Ainoastaan jos joku perheenjäsen sairastaa sellaista tarttuvaa tautia, jota ei muihin perheenjäseniin haluta tartuttaa, tulee olla huolellisempi, mutta normaalioloissa olisi hyväkin altistua niille kotipöpöille. Ruokaa ei kuitenkaan tietenkään pidä ehdoin tahdoin pilaannuttaa eikä pilaantunutta ruokaa syödä.



- Salaatit voi kotioloissa ja mökilläkin ihan hyvin pestä altaassa, laitoskeittiöissä ja ravintoloissa tietenkään ei



- Kotona lasit ja mukit voi vain huuhtaista jos niitä tarvitaan tai voi käyttää vaikka vähän likaistakin lasia. Vieraiden ihmisten jäljiltä lasit tietenkin kannattaisi pestä kunnolla jos ei tiedä heidän sairauksistaan. Laitoskeittiöissä ja ravintoloissa astiat pitäisi tietenkin pestä kunnolla.



- Leivät, tomaatit, jäätelöt ja koiranmakkarat (jos koira ei ole haukannut siitä pötköstä) voi leikata samalla veitsellä. Nehän syödään kaikki kuitenkin siltään kypsentämättä.



- Raa’an lihan, kalan (tai kananmunien jos salmonellavaaraa) käsittelyn jälkeen välineet olisi syytä pestä kunnolla, eikä sitä raakaa marinadia tietenkään saa syödä vaan jos se syödään, niin se pitää kypsentää.



- Tiskien pesemisessä riittää, että näkyvä lika ja rasva poistetaan. Ei ole mitään syytä, miksi astiat jotka tulevat puhtaaksi ilman astianpesuainetta pitäisi sellaisella pestä. Myöskään tiskiharjan vaihtovälillä ei ole juurikaan merkitystä.



- Tiskirätti on erittäin hyvä kotopöpölähde ja sillä on turvallista tutustuttaa lapset oman kodin bakteerikantaan. Lasten suut voi siis hyvin pyyhkiä tiskirätillä.



- Samaa juustohöylää voi oikein hyvin käyttää niin kauan kuin haluaa (kunhan sitä ei kukaan nuole välillä).



- Saman pyyhkeen käyttäminen astioiden ja käsien kuivaukseen ja leivinliinana ei ole vaarallista vaikka saattaakin tuntua ”ällöltä”



- Samalla lusikalla voi hyvin useampi saman perheen jäsen syödä. Periaatteessa varmaan terveet vieraatkin ihmiset, mutta kun toisten taudeista ei aina voi tietää niin sitä ei pidetä kohteliaana. Likaisella lusikalla ei kuitenkaan kannata koskettaa sellaisia elintarvikkeita joita on vielä tarkoitus säilyttää (esim. hillot, salaatinkastikkeet), koska silloin nuo tuotteet pilaantuvat selvästi nopeammin. Samaten maitopurkin tai pullon suusta voi juoda jos tuote käytetään samalla kertaa, mutta jos sitä on tarkoitus käyttää vielä huomennakin, niin ei ole syytä.



- Jääkaapin jatkuva peseminen on tarpeellista vain jos ruoat säilytetään siellä paljaaltaa. Yleensä kai ihmiset käyttävät purkkeja tms., jolloin on ihan sama kuinka likainen se ympäristö on.



- Lihan ja kalan kanssa kannattaa olla aika tarkka päiväyksistä. Sen sijaan maitotuotteista, kananmunista ym. pystyy kyllä ihan omilla aisteillaan päättelemään ovatko ne pilaantuneita vai ei. Ei ole mitään syytä heittää tuotetta pois vain siksi että ”päiväys on vanha”. Varsinkaan pakasteet eivät pilaannu ollenkaan, eli pakasteruoat ovat täysin käyttökelpoisia vaikka päiväys olisikin vanhentunut. Ruoan rakenne voi muuttua epämiellyttävämmäksi, mutta se ei pilaannu pakastimessa.



- Homeista tai muuten selvästi pilaantunutta ruokaa ei tietenkään pidä syödä.



- Leivonnaisia ym. uuniin meneviä tai muuten kypsennettäviä ruokia voi periaatteessa käsitellä vaikka kuinka ”epähygieenisesti”, koska ne pöpöt kuolevat kypsennyksessä kuitenkin.



- Julkisilla paikoilla, ravintoloissa ja etenkään sairaaloissa ei kannata laittaa mitään syötäviä ruokia suoraan pöydälle, kosketella turhaan ovenkahvoja, hanoja tms. eikä päästää lapsia nuoleskelemaan paikkoja. Sen sijaan kotona, kylässä ym. tämä on ihan sallittua ja jopa suotavaa.



- Vauvan tuttipulloja ja tutteja ei saisi keitellä ja muutenkin erityisesti lasten kohdalla olisi hyvä tiedostaa, että niihin kotipöpöihin totuttamisella on oikeasti tarkoituksensa ja liiallisesta hygieniasta erityisesti ensimmäisinä vuosina on haittaa.



- Lattialle pudonnutta ruokaa voi kotioloissa aivan hyvin syödä (hygieniasyistä, eri asia jos on täynnä pölyä ja hiuksia). Julkisissa tiloissa tietenkään ei.





- Koko perhe voi hyvin pyyhkiä samaan käsipyyhkeeseen eikä kotioloissa jatkuva käsienpesu ole edes välttämätöntä. Perheenjäsenten bakteerikannan pitäisi olla koko perheelle tuttua.



- Siivoamattomuus voi olla epäsiistiä, mutta sotkuisuus tai tahratkaan kotona eivät sinänsä altista millekään taudeille.



- Kotisiivouksessa ei ole mitään syytä käyttää hanskoja. Laitossiivous ja julkiset tilat on tietysti eri asia.



- Kotona lattiakaan ei yleensä ole liian likainen ”nuoltavaksi” ellei sisällä kävellä ulkokengät jalassa. Samalla rätillä voi siis hyvin pyyhkiä keittiön lattian ja pöydän – ja ne lasten suut, ne pöpöt vain lisäävät vastustuskykyä. Tietysti jos joku koira kakkaa lattialle tai kävelee siellä kakkaisilla tassuilla, niin sitten ei.



- Kotieläinten nuolaisujen ja ulosteiden kanssa kannattaa olla tarkempi, varsinkin vieraampien eläinten, koska kotieläimillä voi olla pöpöjä jotka ovat ihmiselle haitallisia. Harvoin omasta lemmikistä mitään saa jos se on hoidettu kunnolla, mutta vieraasta ei koskaan tiedä.



- Saippua ei tapa bakteereja. Saippua ainoastaan poistaa rasvan.





- Suihkussa ei todellakaan tarvitse käydä päivittäin, vaan tarpeen mukaan. 2-3 kertaa viikossa on ihan riittävä tahti hygieniasyistä. Tietysti jos haisee niin se voi olla ikävää, mutta vaarallista se ei ole.



- Liiallinen alapesu jopa altistaa tulehduksille ja taudeille kun hyvä suojaava limakalvo hangataan rikki ja normaali bakteerikanta pois.



- Vessakäynnin jälkeinen käsienpesukin on hygienian kannalta monipiippuinen juttu. Ihmisen omat ja perheen bakteerit ovat tuttua bakteerikantaa, joten kotioloissa käsienpesulle ei oikein ole selkeää syytä. Vieraille ihmisille ruokaa laittaessa kädet olisi tietysti hyvä pestä enempi ehkä kohteliaisuussyistä.



- Julkisissa vessoissa ongelma ovat enemmänkin muiden ihmisten koskettelemat pinnat kuin omat ulosteet, joiden takia kädet olisi hyvä pestä. Toisaalta märistä pinnoista niitä vieraita bakteereita vasta tarttuukin, joten olennaisinta olisi olla koskematta pintoihin (esim. hanoihin, ovenkahvoihin), joihin kaikki muutkin ovat koskeneet. Jos on koskenut johonkin, niin kädet kannattaa pestä, mutta samalla pitäisi huolehtia, ettei pesun jälkeen koske uudestaan esim. hanaan tai ovenkahvaan.



- Julkisissa tiloissa ei tietenkään kannata pyyhkiä samaan käsipyyhkeeseen tuntemattomien ihmisten kanssa.



- Lakanoita ei ole mitenkään välttämätöntä vaihtaa jatkuvasti hygieniasyistä. Ei kukaan likaisista lakanoista sairastu. Lakanoiden vaihto on pelkästään mukavuusjuttu.



- Hotellin vessan pesu asukkaiden käytetyillä pyyhkeillähän on yksinomaan järkevää, säästää pyykkiä ja luonnonvaroja. Sen jälkeen ne pyyhkeet todennäköisesti pestään ennen seuraavaa käyttöä?