Ahdistaa niin paljon että tunuu kuin tukehtuisin :(

Kurjaa )=

mies tietenkin töissä myöhään iltaan. Ihana lapseni kaipaisi huomiota ja mä olen ihan omien kehää pyörivien ajatusteni vankina. Vittu!



ap

tsemiä ;D

Mutta mikä hätänä ap?

Otin rauhoittavan ja oloni parani huomattavasti, nyt jaksan huomioida lastani jatkuvan ärinän sijaan.

tuttu tunne.. Mutta mikä hätänä ap?

Mä en jaksa enää. Sairastuin paniikkihäiriöön. Ei musta ole enää mihinkään!

ap

hei auttaa tuohon.

Eikö lääkitys auta?

Lääkitystä säädetään vielä. Pitäis kai ottaa Oxepam, mutta pelottaa sekin.

Mun pää räjähtää.

ap

Eikö lääkitys auta?

Lääkitystä säädetään vielä. Pitäis kai ottaa Oxepam, mutta pelottaa sekin.

Mun pää räjähtää.

ap

ei se lääke sua sieltä purkista paranna

Laukaiseenko sen joku erityinen vai tuleeko se vain?

Minkälaiset ajatukset sun päässä pyörii?

Huh. Sain laitettua lapsen nukkumaan. Päässä pyörii jotain tän suuntaista "en selviä. olisi parempi jos minua ei olisi."

ap

susta on vielä vaikka mihin! Voisitko soittaa jollekkin ystävälle tai tutulle ja jutella asiasta?

Jos sulla on vasta alotettu lääkitys, noi ajatukset voi johtua niistä.

Terv. toinen paniikkihäiriöinen

Mulla oli kans tuollasta oloa ja sain siihen Ketipinorit, mutta nehän nukuttaa niin ettei sen jälkeen kyllä ole ahdistusta, mutta ei pysy myöskään hereillä, ei siis voi ajaa autoa eikä hoitaa lasta.



Mulla on toimineet Cipralexit hyvin ahdistukseen, en tartte mitään muuta. Ahdistusta tulee,mut se on vaimeampaa ja helpommin hallittavissa. Nuo "olisi parempi ettei mua olisi" ajatukset on hyvin tuttuja. Katsoin pari vuotta sitten oravia ja ajattelin, miten paljon järkevämpää olla orava, kuin minä, jolla ei ole mitään virkaa maan päällä. Olin kuitenkin pienten lasten äiti, lahjakas ja monella tavalla "onnistunut" ihminen. Masennus vaan pistää pään ihan sekasin.



Usein mulla helpottaa heti kun lapset nukahtaa. Silloin kai tietyt vaatimukset poistuu. Koeta nauttia nyt hetki hiljaisuudesta ja mee ajoissa nukkumaan.

pitäisi palata huomenna töihin sairaslomalta. En pysty. Haluaisin kyllä. Hävettää tuottaa pettymys. Putoan kai tätä menoa Kelan sairauspäivärahalle.



ap

Menet psykiatrille ja pyydät lääkityksen. Käyt läpi jotain juttua nyt, jota et itse tiedosta. Mulla on sama fiilis ollut usein mutta elämässä vahvasti kiinni.



- Mene psykiatrille ja kerro -- pyydä lääkitys. Se auttaa!!!

- Mulla on auttanut myös tosi paljon akupunktio.