Mitä teet jos päiväunet lapsella siirtyy liikaa?

Eli jos lapsi ei nuku päikkäreitä ajallaan, niin miten toimit? Pidätkö väkisin valveilla ja pistät aiemmin nukkumaan, vai annatko nukkua päikkärit sitten myöhemmin?



Mua tosissaan askarruttaa tää, koska yksivuotiaallani jää toisinaan päikkärit kokonaan nukkumatta. Eli menee nukkumaan, on unenhorteessa mut herää ihan parin minuutin kuluttua ja on täydellisen virkeä, eikä nukahda enää millään. Sitten kuudelta hän alkaa olla ihan poikki, mut nukkumaanmenoaika on kahdeksalta, joten silloin ei nukuta. Jotenkin pitäis keksiä väsyneelle lapselle keinoja pitää häntä hereillä vielä tunnin, mut usein lapsi sitten nukahtaa väkisin kesken leikkien. Ulkoilu onneksi auttaa, siellä ei nukahda, ja kylpy.



Varmasti ihan yleinen ongelma, joten miten sinä toimit?