G: Pääsetko jumpaan/ harrastamaan liikunta joka PÄIVÄ?

Mulla on kolme lasta, olen iloinen jos paasen edes molempina paivina viikonloppuna juoksulenkille kotiovelta...

jos liikunnan harrastamiseksi lasketaan lenkit koiran kanssa :) Liikuntaharrastuksissa käyn erikseen vielä 2krt viikossa.

eli jumppaan kotona areenan (yle) jumpan kanssa joka päivä. Joko aamulla lasten "kanssa" tai sitten päikkäriaikaan.

Esim. se, että jopa ÄITI pääsee lenkille



Lenkkeilykin voi -ainakin nuorehkon koiran kanssa- olla ihan hyvää liikuntaa: tulee ainakin lähdettyä liikkeelle, ja haistelujen välissä voi esim. tehdä hyppyliikkeitä, juoksupyrähdyksiä tms.



Itse pidän kiinni oikeudestani päästä myös salille ainakin kolme kertaa viikossa. Tämä onnistuu, kun mies hoitaa lapsia, mutta tämä tilanne on edellyttänyt useita vakavia keskusteluja siitä, että myös äidin vapaa-aika ja harrastukset ovat tärkeitä. Monissa perheissä äidin vapaa-aikaan ja irtiottoihin vaaditaan juurikin sen kaltaisia syitä, kuin että "koiran on päästävä ulos".



Voi meitä naisia :)