Lue keskustelun säännöt.
3. päivä vlcd:tä takana
29.10.2009 |
Eilinen oli katastrofi. Päivästä tuli härdelli ja olin kotonakin vasta puoli kuusi illalla. Treeni jäi tekemättä.
Kiitos sekaisin menneen aikataulun olin kokonaan syömättä ja lähes juomattakin koko päivän. Kun tulin kotiin, söin 2 ruislepää ja aloin käymään maileja läpi. Mieheni oli jättänyt työhuoneeseemme karkkirasian auki....noh lankesin :o(
Kun olin ollut juomattakin, tunsi kuinka kroppa piti nesteistä kiinni ja vaikka join illan aikana 1,5 l ei tarvinnut käydä pissalla.
Kaikki kostautui aamupunnituksessa: + 0,4 kg :o(
Kolmen päivän yhteissaldo kuitenkin - 2,1 kg ja tänään on taas uusi päivä.
Jänä juttu...eilen ei ollut nälkä koko päivänä vaikka olin syömättä ja juomatta.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Painoa nyt 71,9 kg ja tavoite 59 kg eli pudotettavaa läskiä riittää. Mutta päivä kerrallaan. Ja eilisestä pitää oppia....kyllä sitä voi edes juoda vettä vaikka koko päivän aikataulut menisikin reisille.
ap