Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko normaalia että ihminen herää 04-05 yöllä?
17.10.2009 |
Ja aloittaa päivänsä silloin vaikka ei olisi pakko? Yöuni jää 4-5 tuntiin. Entä jos heräämisen jälkeen olisi pakko päästä liikkumaan ja olisi lähdettävä vähintäänkin 2 tunnin sauvakävelylenkille ja illalla toiselle samanlaiselle?
Onko aikaisin herääminen ja liikuntariippuvuus masennuksen oire?
Kommentit (3)
ja myös anoreksian oireita. Ollessani anorektikko unentarve väheni selvästi ja oli pakonomainen tarve liikkua. Tuo sauvakävely ei toisaalta oikein viittaa tyypilliseen masennukseen, johon yleensä liittyy vaikeus lähteä yhtään mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja tuntee heti syyllisyyttä jos ei ole päivän aikana vähintäänkin pyöräillyt 25km vastatuuleen.
Alue: Aihe vapaa
Tosin saattaa olla toki vain reippautta ja vähäisen unentarpeen tuotosta.