Lue keskustelun säännöt.
Verenluovutus ja kalorit!!!
13.10.2009 |
Käyn pari-kolme kertaa vuodessa luovuttamassa verta, ihan vain siksi että sitä verta moni tarvitsee ja voin itsekin tarvita sitä joku päivä.
Olen ylipainoinen (bmi 28,2) ja íkuisella laihiksella. No, tuloksia tulee pikkuhiljaa mutta tuli mieleeni että kuluttaako verenluovutus kaloreita ja kuinka paljon?
Tai kuluttaako uusien punasolujen tuotanto kehossa kaloreita?
Ajattelin tsempata hieman ja käydä luovuttamassa verta useammin muiden hyödyksi, mutta ehkä motivaatio sinne menoon entistä useammin olisi edes pienoinen oma hyöty, eli muutaman kalorin ''menetys'' siinä samalla.
Tietääkö joku? Faktaa mielellään, ei vittuilua kiitos!!:)
Kommentit (3)
Mutta moni kompensoi senkin kulutuksen Veripalvelun antoisan kahvitarjoilun särpimillä: korvapuusteilla ja kekseillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ei ole laihdutushyötyä. Verta ei voi luovuttaa niin usein, että siitä laihtuisi. Verenluovutus kyllä vähentää painoa puoli kiloa mutta pian veritilavuus palautuu normaaliksi. Lisäksi se saattaa vähän väsyttää, jolloin kulutat vähemmän kaloreja.
Voithan jättää veripalvelun tarjoamat kahvit juomatta.
tietääkö joku?