Läskit, vieläkö uuden vuoden laihdutuslupauksenne pitää?

t BMI 29



ps kysy ensi vuonna uudestaan

näin harvoin ja tyyppi laihduttaa.

Käyn puntarilla kerran viikossa.

Käyn puntarilla kerran viikossa.

Susta mietin, että etkö ole tietoinen siitä että 500g-1kg/vko on terveellinen laihtumisvauhti ja kun laihduttaa terveellisemmin niin ne kilot ei tule helposti takaisin kuin vippaskonsteissa. Miksi siinä sit kävis puntarilla useammin?

Ja ei, en ole kyseinen laihduttaja, jolle muuten toivotan onnea matkaan:D

näin harvoin ja tyyppi laihduttaa.

Käyn puntarilla kerran viikossa.

Pieni elämäntapamuutos ja se on siinä. BMI 31 ja seuraava tavoite on pudottaa kevääksi paino alle 100 kg:n. Siihenkin olisin jo aika tyytyväinen. 88 olis ihanne omasta mielestäni.

Sellasta se on Painonvartijoissakin. Miksi pitäisi käydä useammin?

puntarilla, et ehtii lenkille, jos sattuu pari grammaa heittämään ylöspäin...

että tapahtuuko mitään. Jos olisin innostunut laihduttamisesta, niin olisin kyllä puntarilla tuon tuostakin ihan silkasta uteliaisuudesta ja innosta. Mielestäni kuvaa hiukan asennoitumista asiaan, jos ei halua nähdä innokkaasti hyviä tuloksia.

Terv. Tuon huvittava-avauksen tehnyt

Sellasta se on Painonvartijoissakin. Miksi pitäisi käydä useammin?

hölmöksi heittäydyt?

Vasta kahvia on mennyt tänä vuonna (0 kaloria/joulea).



Tajuttoman hyvä alku!!!!

Aiot sä olla yhtä tyhmä tänäkin vuonna?



Tyhmyys on ikuista, läski ei...



T: -22 kiloa ENNEN uutta vuotta