Tä! Lempifarkut kiristävät reisistä vasta 1,5kk treenaamisen

Mitkä mitat (siis pituus/paino)?

lenkkeillyt ahkerasti ja karsinut ruokavaliosta rasvoja ja lisännyt proteiinin määrää.



Olen hyvin, hyvin hoikka, eli lihasta ei ole ollut juurikaan..ehkä siksi tuloksia näkyy nopeasti? Tai sitten kuvittelen..mutta mukavalta se tuntuu silti :-) Ainakin olo on paljon parempi kaikin puolin!



Vaakaa minulla ei ole, mutta olen aina painanut semmoiset 52kg tai allekin ja olen 166 cm pitkä.



Ap

mutta vähän oudolta kuulostaa että noilla mitoilla olisit "hyvin hyvin" hoikka etenkin jos sulla ei ole ollut juurikaan lihasta. 166-senttinen ilman lihaksia on hyvin hyvin hoikka selvästi kevyempänä eli epäilempä että painosi on reilusti alle 50 kg.

ja pituutta 170cm. Mulla päinvastoin käynyt, koko 40 on nyt taaksejäänyttä elämää, housut lepattivat reisistä ja vyötäröltä :)

Eli säännöllinen treenaminen aiheuttanut sen, että housut ovat kaikki tulleet liian suuriksi niin reisistä kuin vyötäröstä. Olen kiinteytynyt siis selvästi, koska paino taas ei ole kuitenkaan NIIN hurjasti pudonnut vielä vaikka alapäin sekin on mennyt.

Vaimoni on 164/62, elinoin kymmenen kiloa ap:ta painavampi ja vaimoni on silti jopa ruipelo.

Vaimolla toki on lihaasta jonkin verran, kiitos ahkeran urheilöun, mutta ruipelo kuitenkin.

Jos vaimoni olisi kuten ap 52 kg, passittaisin vaimoni terapeutille sillä tuola painolla hän olisi paha anorektikko.

mutta vähän oudolta kuulostaa että noilla mitoilla olisit "hyvin hyvin" hoikka etenkin jos sulla ei ole ollut juurikaan lihasta. 166-senttinen ilman lihaksia on hyvin hyvin hoikka selvästi kevyempänä eli epäilempä että painosi on reilusti alle 50 kg.

173cm ja 52kg. Lihastakin kai oli, kun urheilin aika paljon. Olin hoikka. Nyt painoa 15kg enemmän, pituuttakin tosin muutama sentti tullut.

todellakin ap noilla mitoilla voi olla todella hoikka. Mielestäni olin 60 kiloiseinakin aika hoikka. 65 kiloiseina näytän normaalipainoiselta.