Lue keskustelun säännöt.
Mulla ei ole ruokahalua, miten saisin itseni syömään?
27.09.2009 |
Mulla on elämässä nyt iso kriisi eikä ruoka maistu. Voin olla pitkään ilman ruokaa, vaikka maha kurisisi. Mutta yritän syödä säännöllisesti, koska en halua terveyteni kärsivän.
Mutta ruoka ei maistu sitten ollenkaan, onko mitään vinkkejä ruokahalun parantamiseksi tai ruuan tekemiseksi houkuttelevammaksi?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paino putosi aika paljon, mutta sitten päätin syödä edes sitä, mikä menee alas. Otin ruokalistalle kaiken paljon energiaa sisältävän ja edes jossain määrin normaalin ruoan.
Söin pahimman ajan lähinnä cheerious-muroja, tuoremehua, riisipiirakoita ja juustoa, hedelmiä, jäätelöä ja susettea. Oikeaa ruokaa sain alas vain muutaman suullisen kerrallaan, mutta söin sitkeästi kuitenkin edes vähän. Pyrin valitsemaan ruokani niin, että siitä sai kuitenkin mahdollisimman paljon energiaa. Söin siis aika usein ranskalaisia (menee vahingossa ohimennen napostellessa) ja pitsaa yms. Tilanne korjautui itsestään ajan myötä.