miksi ennen kuukautisia on niin järjetön makeanhimo

Siksi, että menkat on elimistölle suuri rasitus, ja juuri ennen menkkojen alkamista elimistön energiantarve kasvaa usealla sadalla kalorilla hetkellisesti. Tää on ainakin yksi syy. Toinen voi olla se, että elimistö kaipaa jotain, joka nostaa serotoniinitasoa ja saa sut tuntemaan olosi paremmaksi.

Mulla tulee hirvittävä nälkä kahden tunnin välein viikkoa ennen menkkoja ja heti kun menkat alkaa, helpottaa!

n. viikko ennen menkkoja

mitä kyllä itse en ollut tajunnut ennen kuin mies pari kuukautta sitten kommentoi että taitaa olla se aika kuukaudesta kun raijasin irtokarkkeja kaupasta neljänä päivänä peräkkäin. Ketutti vähän kun olen kuitenkin jo 41 v. ja mies ollut kehissä alle 3 vuotta ja on jo huomannut tämän - päivänselvän - tosiasian, että karkkia kuluu ainoastaan juuri tiettyinä 4-5 päivänä kuukaudesta!