Mitä vitamiineja raskaana?
Heispan! Mitä vitamiineja teille on suositeltu raskauden aikana otettavaksi? Voikohan Beroccaa ottaa? Sen ohjeissa lukee jotain, etta ei ilman erityista maaraysta, mutta ei kai siita mitaan haittaakaan voi olla?
Kommentit (4)
multitabsin raskaus monivitamiinia.
Neuvolakin suositteli :)
http://www.multitabs.fi/raskaus_monivitamiini
Itse aion aloittaa myös multitabsin raskaus monivitamiinin. Sitähän suositellaan käytettäväksi jo raskautta yrittäessä :)
Siinä on paljon tarvittavia vitamiineja, ja tärkeimpänä ehkä foolihappo. Wikipedia sanoo foolihaposta mm. näin: "Foolihappolisän syöntiä suositellaan naisille, jotka suunnittelevat raskautta, koska foolihapon on havaittu vähentävän raskauden aikaisia komplikaatioita."
Ja tosiaan foolihappolisän syönti pitäisi mielellään aloittaa jo muutamaa kuukautta ennen raskautta, eli heti kun suunnittelee yrityksen aloittamista kannattaa aloittaa myös vitamiinien syönti.
Itse en ole vielä raskaana, mutta juon etenkin syksyisin ja talvisin säännöllisesti Beroccaa. Ellei lääkäri erikseen kiellä, aion nauttia ko. valmistetta raskaudenkin aikana, sillä olen sen hyväksi ja toimivaksi omalla kohdala todennut.