Lue keskustelun säännöt.
Kertokaapas hyvä paasto
20.08.2009 |
Mikä paasto olisi hyvä laihkarin starttaamiseksi. Neuvokaa läskiä? :)
Kommentit (5)
Mitäs jos ensiksi jättäisit kokonaan makeat herkut ja pitsat, hampurilaiset, sipsit yms. pois, tilalle KASVIKSIA ja KALAA.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuten muslimit lauantaina alkavana Ramadan-kuukautena. Siihen ei jokainen pysty ;)
jos yöllä syö saman verran kuin vetäisi päivällä.
jos yöllä syö saman verran kuin vetäisi päivällä.
en tunne ketaan joka Ramadanin aikana syo yolla yhta paljon kuin normaalisti paivasaikaan. Ensinnakin, koitapa olla koko paiva syomatta JA juomatta. Kun vihdoinkin saa syoda, niin oikeastaan kukaan ei ensimmaiseksi halua syoda, vaan juoda. Jano vie voiton nalasta. Neste tayttaa vatsan jne. Ruokana on yleensa kevytta keittoa. Kun kuukauden paastoaa, niin mahalaukku vakisinkin tottuu, ja loppuajasta vahempi ruoka riittaa.
Toisekseen, kukaan ei jaksa valvoa 24 tuntia. Eli oita ei valvota ruokaa ahmien :) Toissa taytyy kayda, ja kotia pyorittaa!
Joten kylla, jos rehellisesti paastoaa Ramadanin, niin useasti laihtuu. Nama, jotka ahmivat yot ja nukkuvat paivat eivat ole todellisia paastoajia.
Se vaan jymäyttää suoliston. Kokeile mieluummin jotain nutrilettiä tms.