Tämän päivän syömiset: 1000 kcal eikä edes ole nälkä?!!!

Ei mulla koskaan tällaisia päiviä ole ollut, vaikka laihdutankin: useimpina päivinä menee 1400-1500 kcal, mutta tänään tosiaan vaan tuo tuhat. Pääsin ekaa kertaa syömään vasta myöhään iltapäivällä, jolloin oli kyllä nälkä. Söin kevyttä keittoa ison lautasellisen ja ruisleipää - nyt piti melkein väkisten syödä jotakin...



Outoa tää elämä.



terkuin BMI 23 - tavoite BMI 21