Raskausdiabeetikot!
Millä herkuttelette silloin kun oikein tekee jotain hyvää mieli? Mikä olisi siis sellaista mahdollisimman "terveellistä" herkuttelua? Saisinko paljon vastauksia.. :-)?
Itselläni tekee mieli mm. suklaatoffeeta... irtokarkkeja ei niinkään.
Ja mikä olisi kohtuullinen määrä herkkuja viikossa?
Kommentit (2)
ja suklaan jälkeen kävelee. Periaatteessa mitä vaan saa syödä kun heti sen jälkeen liikkuu. Mulla ei ikinä ollut lounaan jälkeen arvo korkea, kun aina lounaan jälkeen tein n 30 min kävelylenkin.
Määrä riippuu paljon mikä sun arvo ja sun henk koht tila on, mutta mulla oli koko ajan arvot loistavat. Sitten vasta ihan talvi-talvella kun en enää uskaltanut tehdä lenkkejä, ei suklaa maistunutkaan.
makeutukseksi sokeritonta funlight appelsiini-mangomehua. Tai sitten sokeritonta mehukeittoa, ja kermavaahtoa. Suklaanhimoisen kannattaisi vilkaista karppaus.infon suklaa- ja kaakaoreseptejä, nams. Sitten on vielä marjasmoothiet jos ei halua rasvaisempia herkkuja, vesimeloni kylmänä on hyvää, samoin hunajameloni.