Lue keskustelun säännöt.
Maksamakkara unen edistäjänä??
02.08.2026 |
Monissa makkaroissa on ainesosana kamara, joka sisältää rutkasti kollageenia, jonka merkittävä ainesosa on glysiini, joka on yksinkertaisin aminohappo - jotka ovat proteiinien rakennusaineita - (jota on löydetty jopa meteoriiteista) joka toimii joillekuille nukahtamisen nopeuttaja sekä unen laadun parantajana -- joillekuille kuitenkin paradoksaalisesti valvottajana!
Yksi suositeltavimmista maksamakkaroista lienee HK:n Herkkumaksamakkara, koska siinä on kai rutkasti kamaraa sekä ainakin A- ja D-vitamiineja, eikä se sisällä gluteenia!
Kommentit (8)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuotahan voisi kokeilla, ei ole kalliskaan ja lisäksi on hyvää. Kuinkahan paljon sitä pitäisi syödä, iltapalaksi vissiin, koko pötkö?
Maapähkinöitä kokeilin jo, vedin toista viikkoa vajaan 100g päivässä. Ei nukuttanut, mutta paino nousi...
Kuuma kaakao.
Aidosta kaakaosta, luomumaitoon, ei sokeria.
Kyllä nukuttaa.
Maksamakkaraa ei sitten kannata syödä kauheasti, ettei saa liikaa A-vitamiinia. Sinne meni sekin idea.
Mantelit ja kalkkunaleike suositeltava Pia kuin maksamakkara, jossa paljon kovaa rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä vedän 6 keppanaa ennen nukkumaan menoa, hyvin tulee uni.
T,Skäbä
Maksamakkaran sijaan otan noita ”ilta-magnesium”-kapseleita tuntia ennen nukkumaanmenoa. Nukun paremmin enkä heräile koko ajan.
ihan vaan tavan pähkinöitä napsin posket punaisina