Teinit syö jäätäviä määriä, onneksi kohta alkaa koulu

Vierailija kirjoitti:

Se, että saa kotona kokattua ja syötettyä lapsille monipuolista ravintoa maksaa tätä nykyä ihan älyttömästi. Tiedän, että lasten ruokkiminen ei halpaa ole, mutta kustannusten nousu on ollut huomattavasti suurempaa kun ainakaan mun palkan nousu. Joten ap, ymmärrän täysin! 

Kyllä! Siis ruokakulut karkaa käsistä ihan koko ajan, vaikka kuinka suunnittelisi, nipistäisi ja valmistaisi itse. 

Hallitusta ei kiinnosta. 

Jos ruokakulut on isot niin miten se koulun alku pelastaa asian? Aina kouluruokaa moititaan ja monet sen jättää syömättä. Kesä varmaan pelastaakin ruokakuluilta. Teinithän nukkuu puolille päivin ja skippaavat aamupalan ja lounaan. 

Ehkä syynä on hupisyöminenen,  jos ruoka on aina loppu.  Kotona ollaan ja rampataan jääkaapilla, kun ei muutakaan tekemistä. Tämä napostelu on monen teinin elämää. Vyötärö sen paljastaa. Harvoin näkee hoikkaa teiniä nykyisin. 

Mulla on vain yksi isokokoinen urheilijateinipoika, ja ruoan määrä ja siihen kuuluva raha on aivan käsittämätön. Etenkin, kun tuo nuori haluaa syödä vain ravitsevaa ruokaa, ja esimerkiksi edulliset "höttöhiilarit" ei käy.  Kyselin ravintoterapeutilta ja vastasi, että lihaksikkaan isokokoisen erittäin paljon urheilevan nuoren energiatarve on 7000-8000 kcal vuorokaudessa. Siitä vaan kokkaamaan. Kesällä nuori onneksi kokkaa itse ja käy myös kaupassa itse, mutta rahat siihen tulee minulta toki.

Vierailija kirjoitti:

Mulla on vain yksi isokokoinen urheilijateinipoika, ja ruoan määrä ja siihen kuuluva raha on aivan käsittämätön. Etenkin, kun tuo nuori haluaa syödä vain ravitsevaa ruokaa, ja esimerkiksi edulliset "höttöhiilarit" ei käy.  Kyselin ravintoterapeutilta ja vastasi, että lihaksikkaan isokokoisen erittäin paljon urheilevan nuoren energiatarve on 7000-8000 kcal vuorokaudessa. Siitä vaan kokkaamaan. Kesällä nuori onneksi kokkaa itse ja käy myös kaupassa itse, mutta rahat siihen tulee minulta toki.

Melkoinen syöttöporsas on ja tulee olemaan jos 8000kcal vetää päivässä. 

Vierailija kirjoitti:

Ulkoistat siis omien lastesi ruokahuollon yhteiskunnalle. Sinulle tuli varmaan yllätyksenä että kasvavat lapset tarvitsevat ravintoa ja että sen tarjoaminen on vanhempien perusvelvollisuus.

Ei kyllä tule ainuttakaan sivistysmaata mieleen,  jossa ei tuettaisi lapsiperheitä, se kuuluu asiaan, sillä yhteiskunta ja elinkeinoelämä tarvitsee lapsia ja nuoria rakentamaan tulevaistta ja siksi tuetaan. Suomessa nykyään nuo tuet ovat kovin vaatimattomat. 

Ja kyllä.  jo esivanhempamme ajattelivat, yksi kouluruokailun tehtävä on tukea lapsiperheutä ruokahuollossa, siksi lapset ovat saaneet syödä vatsansa kylläiseksi. 

Suomessa lapsiperheitä on tuettu koko Suomen itsenäisyyden ajan ja se osa Suomen sivistystä ja hyvinvointia, johon meillä tulee olla varaa vielä v. 2026, kun siihen ollut varaa nälkävuosien. 

Vierailija kirjoitti:

Lapset syövät. Tämä olisi hyvä sisäistää jo ennen kuin niitä hankkii. 

T. Ihan vaan vähän ylemmyydentuntoinen

Vierailija kirjoitti:

Joku mättää tuossa, jos koulu pelastaa isolta ruokalaskulta. Eihän siellä ole kuin yksi ruoka päivässä ja sitäkin haukutaan ja monet sen jättää syömättä. 

 

Omat lapseni ovat aikuisia. Mutta en koskaan ajatellut, että olisivat syöneet paljoa, vaikka poikia ovat. Taloudellinen olen aina ollut ruoan kanssa. Perusruokaa on tehty ja ehdottomasti täysrasvaisena olen aina ostanut kaiken. Millään kevyttuotteilla ei ole syytä täyttää vatsaa ja olla aina nälissään. 

 

Kai lapsillanne on ruoka-ajat ettei siellä kaapilla käydä huvikseen joka välissä. Lasten lihavuuskin on yleistä. Harvoin nykyisin edes näkee ns hoikkaa teiniä, joita vanhoissa valokuvissa oli kaikki vielä - 70 - luvulla. 

Ennen lapsiperheitäitä tuettiin rahallisesti enemmän, kuin nykyään, sillä vielä 80- 90-luvulla oli puolisoiden yhteisverotus, lapsivähennys verotuksessa, sekä korkeammat lapsilisät, jos vertaa niiden ostovoimaan esim. elintarvikkeiden hintoihin. Myös asuntotuotannosta, eikä elintarvikkeista maksettu arvonlisäveroa, joka nostaa nyt hintaa 13.5-25% halvempsa.  Ja siksi moni lapsiperhe on tiukalla, toisin kuin ennen. 

https://www.kela.fi/ajankohtaista/lapsilisat-ovat-jaaneet-jalkeen-hinto…

2 teiniä ja SUN aika ei riitä leipomiseen! Huomasitko mitä sanoit!

Anna nyt hyvä ihminen heille vastuuta, netti täynnä helppoja ohjeita, ciabattaa, foccacaa, ei tarvii kuibn sekoittaa ja laitta pellille, kohottaa ja kohta on valmista!
Osaavat pilkkoa kasviksia, kasviskeitto on hetkessä valmis ja sinne kanaa, kalaa, broileria mitä vaan!

Laita ne töihin, koko kesän vaan syöneet!

Vierailija kirjoitti:

Osallistuvatko teininne ruoanlaittoon? Käyttekö te ruokakaupassa yhdessä? Vai ovatko he maanneet koko kesän omassa huoneessa pelaamassa ja käyneet välillä tyhjentämässä jääkaapin? Tulevatko he valmiiseen pöytään?

Mitä helvettiä te äidit kuvittelette vanhemmuuden olevan?

SAMAT SANAT!

Vierailija kirjoitti:

Ulkoistat siis omien lastesi ruokahuollon yhteiskunnalle. Sinulle tuli varmaan yllätyksenä että kasvavat lapset tarvitsevat ravintoa ja että sen tarjoaminen on vanhempien perusvelvollisuus.

Voisko niistä lapsilisistä käyttää osan vaikkapa teinien ruokaan?

Mulla on yksi teini vielä kotona, kohta 14 täyttävä tyttö, eikä hänelle kelpaa mikään ruoka. Vähän nepsytyylistä ruokakäytöstä on. Ei syö myöskään kouluruokaa kun kaikki on pahaa tai outoja mausteita. Söi pienempänä kyllä paremmin, esim. päiväkodissa useimpia ruokia. Rahaa kuluu lähinnä leipään, levitteeseen, juustoon, ketsuppiin ja välipalakekseihin. Meillä menee kuussa n. 500-600 € ruokaan (kaikki syö arkilounaat tai osan niistä muualla), miehen kanssa syödään kyllä hyvin. Itseäkin hirvittäisi urheilevia teinipoikia ruokkia!

Mun kaveri on tuollainen suursyömäri, ei ole edes lihava mut kerran oli mun luona viikon kun etsi uutta asuntoa kun tuli avioero, söi joka päivä jääkaapin tyhjäksi ja kyllä vetutti kaupassa päivittäin kulkea varsinkin kun kävin töissä, mikään määrä ruokaa ei tunnu riittävän ja ei edes paljoakaan kustanna mistään, oon sanonut että viimeinen kerta sulle kun ostan tilini tyhjäksi hänen takkaan on kai jossain määrin ymmärtänyt, onneks hänellä nyt oma asunto ettei mun luona tarvitse maleksia. 

Vierailija kirjoitti:

Mulla on yksi teini vielä kotona, kohta 14 täyttävä tyttö, eikä hänelle kelpaa mikään ruoka. Vähän nepsytyylistä ruokakäytöstä on. Ei syö myöskään kouluruokaa kun kaikki on pahaa tai outoja mausteita. Söi pienempänä kyllä paremmin, esim. päiväkodissa useimpia ruokia. Rahaa kuluu lähinnä leipään, levitteeseen, juustoon, ketsuppiin ja välipalakekseihin. Meillä menee kuussa n. 500-600 € ruokaan (kaikki syö arkilounaat tai osan niistä muualla), miehen kanssa syödään kyllä hyvin. Itseäkin hirvittäisi urheilevia teinipoikia ruokkia!

Tytöt on yleisesti ottaen huonompia syömään kuin pojat,on onni tässä suhteessa jos on tyttölapsi 😅

Kesällä kannattaa ainakin hyödyntää puistoruokailut. 

Makaronilaatikko on halpaa ja täyttävää.

Vierailija kirjoitti:

Makaronilaatikko on halpaa ja täyttävää.

Ihan myytti tuo makaronilaatikon halpuus, kun sitä varten pitää ostaa makaronin lisäksi jauhelihaa, kananmunia ja maitoa. Ei ole mitenkään erityisen halpaa, varsinkin kun meillä teinipojat syövät ison vuoallisen kaksistaan yhdessä päivässä. 

Ymmärrän ap:ta. Meillä ruokalaskuun menee helposti 300 euroa/vko, välillä varmaan enemmänkin. Ostan usein marjoja, hedelmiä, vihanneksia ja aina laktoosittomia tuotteita. Teinit urheilevat paljon ja syövät paljon. Molemmat hoikkia mutta lihaksikkaita. Tuntuu käsittämättömältä, että kun tulen kaupasta 200 euron ruokaostosten kanssa, joudun käymään jo parin päivän päästä uudestaan täydentämässä. Meillä tosin tuohon 300 euroon kuuluu vähän herkkujakin (jäätelöä, makuvesiä).

Koulun alkaminen on hyvä juttu, koska nyt nuorinkin menee lukioon, jossa ruoka on hyvää. Nuorin on ollut ongelmaisin syöjä, jättää usein kouluruoan väliin, vaikka veljet ovat tykänneet kaikesta kouluruoasta aina. Ei syö myöskään minun ruokiani, jos ne ovat hänestä liian höttöä (makaroniruoat on sellaisia hänestä).

Minä olen se huono äiti, joka rajoittaa teininsä syömistä. 

Hän on ylipainoinen, ei juuri liiku ym. Sanon kylmästi ruoka-aikaan että yksi kananrinta/mikälie, ja lisukkeitakin pitää jättää muulle perheelle. Ei meillä ole loputonta budjettia syöttää yhtä perheenjäsentä... 

Meillä ollaan jo vähän ohitettu tuo pahin aika (4 teiniä/esiteiniä kotona, oli vielä korona-aika eikä kouluruokailujakaan pariin kuukauteen ollenkaan... kaikki lapset sukupuolesta riippumatta söivät PALJON).

Vaikka koronan alussa ruuan hinta ei vielä lähtenytkään ihan hirveään nousukiitoon, niin meillä tulot putosivat useasta eri syystä juuri silloin. Tavallaan vertailukelpoinen tilanne tähän nykytilanteeseen, jos nyt joutuu hunnilaumaa ruokkimaan.

Meillä syötiin paljon perunaa, koska se oli "ilmaista" mun vanhemmilta. Nuoriso kävi keväällä istuttamassa ja syksyllä nostamassa ne, tiesivät, että ei ne ihan ilmaiseksi lautaselle ilmesty. Pastaa ja halvinta riisiä, halvinta kuskusta jne. Spagettia keitin kilon kerrallaan, koska isompaa kattilaa ei ollut. Tein paljon pannukakkua, lettuja, vohveleita ja amerikkalaisia pannukakkuja.

Jääkaapissa aina voileipätarpeet, paistettuja tai keitettyjä kananmunia leivän päälle (kananmunat olivat silloin edullisia). Leipä keltalaputettuna, itse leivottua tai äidiltäni saatua - mä olen tosi onnekas, kun on tätä sukua ihan kävelymatkan päässä!

Käytettiin (ja käytetään edelleen) tosi vähän eineksiä tai puolivalmisteita, lähinnä kananuggetteja ja kalapuikkoja, muuten kaikki tehtiin raaka-aineista itse. Meillä syödään paljon sieniä, itsekerättyjä tai ilmaiseksi saatuja, niitä oli välillä lähes joka aterialla iso paistinpannullinen lisäkkeenä... otin (ja edelleen otan) vastaan KAIKKI ilmaiseksi tai halvalla saamani elintarvikkeet, jos tiesin, että ne meillä menee käyttöön. Pysyin sitkeästi puheväleissä omituisen naapurin kanssa, ja sain syksyisin 10 kiloa avomaankurkkuja!

Kauppojen alennukset ja tarjoukset tarkasti käyttöön. Punalaputettu maito säilyy pitkään jääkaapissa käyttökelpoisena avaamattomana! Kokolihaa vähemmän, punalaputettua kanaa ja jauhelihaa. Nyt on mennyt ton lihan kanssa vähän päälaelleen hinnat, possun kassler ja ulkofile on usein halvempaa kuin halvin sikanautajauheliha! Kilohintoja on tuijotettava.

Mulle ei sinänsä tullut yllätyksenä se, kuinka paljon teini(pojat) syö, muistelen edelleen lämmöllä yläasteaikojeni luokkakavereita, jotka ottivat ihan peruslounaalla kaksi lautasta, toinen perunoille ja kastikkeelle, toinen salaatille ja muille lisäkkeille. Ja tornillinen leipää, useampi lasi maitoa ja vielä jälkiruoka päälle (siihen hyvään aikaan 80-luvulla oli jälkiruokaakin kouluissa, kiisseliä tms). Oli se silti henkisesti uuvuttavaa, kun tiesi, että tästäkään puolijoukkueelle mitoitetusta ruokamäärästä ei jää murustakaan jäljelle...

Mä totesin, että mulla oli kaksi vaihtoehtoa, joko maksan itseni kipeäksi valmisruokia (joita en voi itse syödä) tai sitten otan lusikan kauniiseen käteen ja käytän aikani ruuanhankintaan ja ruuanlaittoon, välillä yksin ja välillä perheen kanssa. Oli teineille itsestäänselvää, että jos talvella haluaa mustikkapiirakkaa, niin ne mustikat on kerättävä.

Tärkeät seikat selviytymiseen kunnialla: pakastimet, punalaputetut tuotteet (jos järkeviä), itsetehdyt ruuat, valittava "bulkkiruuat" hifistelyn tilalle (ts. ei paistettuja kuhafileitä ohrakaspedillä syötävillä kukkakoristeilla, vaan uunikala ja jättikattilallinen "risottoa"), pakastimet, ilmaiset ruokalähteet ja niiden hyödyntäminen (sienet, marjat, omenat, luumut, nokkoset...), paljon halpoja kasviksia ja papuja ruokiin.

Toi menee ohi, siitä selviää kolhuilla ja mustelmilla, mutta painajaiset voi vaivata...

Perunasta  jauhelihasta  sipulista  lihaliemikuutiosta saa  perunalohkolaatikkoa......................kelpaa varmasti suursyömäriteinipojillekin.......ei ole vaikeaa tehdä..edullistakin..........................hyvä arkiruoka...mausteeksi vähän valkosipulijauhetta ja kokonaisia maustepippureita...

Me tuossa kerran laskettiin paljonko tuo urheileva teini kuluttaa ja päästiin reilusti yli 4000 kcal/päivä. Keskimäärin. Kovimpina treenipäivinä about 5000 kcal.