Tänään uutisoidaan, että paino pudonnut treenien vähentyessä. Katsoo lihasten pienentyneen ja haluaa tulevaisuudessa lihakset takaisin. Kuitenkin treenaa neljästi viikossa. Tämä olisi optimaalista lihaskasvun kannalta. Ainakin jos uskomme Dorian Yatesia, joka on moninkertainen mr olympia. Annikin lähestyy neljääkymmentä ja keho tarvii toipumisaikaa treenistä yhä pidempään

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu