VääräDivisio

Vierailija kirjoitti:

Ei ole mitään syytä tankata ennen nukkumaanmenoa tai milloinkaan. Tarkoitus on, että sun kehosi pääsisi käyttämään polttoaineena sitä 500 000 kcal, joka sillä on varastossa läskinä.

Syön yleensä paaston loputtua ja ennen paaston alkua. Tankkauksella tarkoitin sitä miten saa nälän tunteen pidettyä kohtuullisena paaston alussa, en tietenkään tarkoittanut että kiskaisen 1500Kcal loppumetreillä. Vesi ei täytä pitkään ja hieman ottaa päähän muutenkin juosta kokoajan lorottamassa päivänmittaan xD

Vierailija kirjoitti:

Tämä ei toiminut mulla. Tuli selluliittia reisiin ja alleihin jopa, maha turvoksissa koko ajan, silti tuntui ettei jaksa mitään.

Ja yritin vain päästä eroon 5:stä kilosta jotta olisin ihannepainossani :(

Ei ihme ettei tästä dieetistä enää hehkuteta maailmalla eikä suuren luokan julkkikset enää harrasta sitä.

Sitten teit jotain pahasti väärin

Vierailija kirjoitti:

Tän dieetin jenkkiläiset mainostajat siirtyivät itse takaksin Välimeren dieettiin.

Tämähän ei ole mikään dieetti vaan paastoaminen on ihan luonnollinen kehon järjestelmiä tukeva alue. Ja tämän paaston mainostajat on osa sanonu suoraan että eivät kykene paastoamaan joten siirtyvät itsellensä parempiin vaihtoehtoihin kuten paleodieettiin.