tuikkunen

Tulen nyt ihmettelemään tänne, kun testit outoilee...



Tein siis positiivisen testin eilen aamulla tuollaisella markettitikulla ja toki halusin vielä varmistella asiaa tänä aamuna, joten kävin apteekista hakemassa sellaisen clear blue testin. Tuo Clear blue ei sitten värähtänytkään positiivisen suuntaan vaan niin selkeä negatiivinen kuin olla voi. Ei edes eri valossa tarkastellessa näyttänyt plussa viivoja. Tästä ihmetyksen vallassa tein markettitikulla samasta pissasta uuden testin ja hailakka viiva sieltä tuli, ei todellakaan niin selkeä kuin eilen!



Menkat ei kyllä ole vieläkään alkanut, mutta kyllä tämä saa minut nyt ihan hämmennyksen ja pelon valtaan... Onko kellekkään muulle tullut tällaisia tuloksia aiemmin? Nyt sitten pitäisi varmaan jaksaa odottaa huomiseen aamuun taas eri merkkisten tikkujen kanssa...



Tuikkunen

Tänään heti aamusesta kaivoin testin esille kaapista. Pieni lukihäiriö meinasi iskeä, mutta kyllä sieltä kaksi viivaa iski. PLUSSASIN!!



Tänään olen pitkää päivää töissä, mutta usutin miehen hakemaan apteeksita toisen merkkisen testin, jotta saa asiaa varmisteltua. On meinaan hiukan epäuskoinen olo ja koko ajan on pieni pelko, että mitä jos ne menkat sittenkin sieltä alkaa...



Kaikesta huolimatta nyt niin iloinen, Tuikkunen

En ole hetkeen tänne mitään raapustellutkaan ja ajattelin nyt tulla viimeisiä jännittäviä hetkiä kirjoittelemaan. Tuohon kuumeilijalistaan on munkin kohdalle tullut hiukan virhettä, koska nyt sadatta kertaa laskiessa on menossa kp 28/28-29. Vielä en ole testaillut ja ajattelin kyllä odotella "rauhassa" ainakin huomiseen =)



Kovin outoa on se, että mitään tuntoja ei ole tässä kuussa ollut. Oviksen huomasin ainakin omasta mielestäni, mutta kaikki muut nippailut mitä viime kuussa oli, on nyt ollut poissa. Menkka kipujakaan ei ole tullut, vaikka yleensä tunnen menkkojen alunkin muutamaa päivää etukäteen.



Lupailin laittaa tänne hyvän ruokavinkin niille, jotka haluavat painoia pudottaa. Itse tipautin syksyllä 10 kiloa pois tällä ohjeistuksella. Ruokaohjeisiin on jatkoakin, mutta laitan nyt esimmäisen osan jakoon.



Aamu:

50g leikkelettä (kinkku, kalkkuna, broileri)

tomaatti

200g kurkkua tai paprikaa

kananmuna 1 + 3 valkuaista (paistettu tai keitetty)



(voi vaihdella munakkaan ja salaatin välillä)



Lounas:

200g vihannessekoitusta (esim wok)

150g broileria, kalkkunaa tai kalaa



(tein salaattina tai sitten ns. pyttipannuna, wokkina, joskus taisin tehdä kana-kasviskeiton. Samaten tein kalakeittoa tai tonnikalasalaattia. Kalan tilasta voi käyttää myös katkiksia)



välipala:

purkki rasvatonta maitorahkaa, johon sekaan

200g marjoja

1dl mehukeittoa (sokeriton)

lisäksi mandariini tms.



Päivällinen:

200g perunaa tai vihanneksia

150g naudanlihaa (esim. paistijauheliha)

100g kurkkua

100g paprikaa

50g fetaa, raejuustoa tms juustoa 3%



(tästä tein usein keiton, jonka jaoin niin, että 100g perunaa ja 100g vihanneksia, lisäksi sitten pieni salaatti noista kurkusta, paprikasta ja juustosta. Toisinaan pistin kaikki ainekset uunivuokaan ja tein perunalaatikkoa)



iltapala:



200g raejuustoa

1 hedelmä... omena tai päärynä tms.



lisäksi otin vihreä tee kapseleita ja omega 3:sta



Tää on siitä kiva ohje, kun voi tosiaan vaihdella noita raaka-aineita jonkin verran ja pystyy tekemään raaka-aineista lähes mitä vaan. Paistamiseen susiteltiin rypsiöljyä max. 2 rkl päivässä.



Tämä siis tehosi ainakin minulla, joten eikun vaa´at esille ja kokeilemaan.



Pahoittelut niille, jotka ovat tipahtaneet. Jotenkin itselläni on sellainen olo, että jatkan teidän kanssanne ensi kuussa, koska mitään tuntemuksia ei ole.



Jännittäjille pitelen peukkuja pystyssä.



Tuikkunen

Reissuun lähtö olisi käsillä, mutta en maltanut olla vielä kirjoittelematta. Pakko siis tulla tänne jakamaan viime hetken kuulumisia.



Äipsykkä: Viime kierrossa itselläni oli kova kuume ja flunssaa ja jouduin pitkään syömään lääkkeitä siihen vaivaan. Harmitti aivan samperisti. Odottavan aika on muutenkin niin pitkä niin sitten vielä tällaisia kurjuuksia. Toivotaan, ettet saa tautia!



Satu: Aloitin itsekin painonpudotus kuurin. Innostuin jopa vähän lenkkeilystä, kun ystäväni joka on samassa tilanteessa rupesi lenkkikaveriksi. Nyt tämä vikko lenkkeilty ja kesäjumpat katsottu valmiiksi kalenteriin ;) Mulla on tosi hyvä ruokavalio-ohje, jossa on rasva ja proteiini arvot laskettu kohdilleen. Laihdutin tälä ruokavaliolla ilman nälkää noin 10 kiloa viime vuoden puolella. Jos siis olet kiinnostunut voin sen täällä jakaa.



Nyt kohti maaseudun rauhaa. Mies lähtee talkoisiin kotipaikkakunnalleen ja minä tähtään siskoineni kohti maaseutua. Ihanaa päästä vähän pois tästä kaupunkihölinästä ja töistä! Pitäisi vaan aloittaa tuo pakkaus... jää mulla aina viime tippaan.



Viime kuussa tähän aikaan olin väsynyt ja pahoinvoiva. Nyt tuntemuksia ei ole juuri ollenkaan. Outo tunne sekin.



tuikkunen 19/28-29 yk2

Nyt pääsin epätoivon kautta toiveisiin... Toki vielä tuolla mielessä mietityttää tämä perinnöllisyysasia, josta jo aiemmin avauduin tänne, mutta nyt kroppa on huutanut ovuloivansa ja toiminta on ollut entistä ahkerampaa...



Toiveet siis ovat kovat ja mitään suurempia häiriötekijöitä ei tässä kuussa ole ollut. Viime kierrossa oli aika tujua lääkekuuria meneillään sairastumisen vuoksi ja alkukiertoon söin vielä allergialääkkeitä. Nyt pistän kädet ristiin ja odotan... voi kun se vaan on niin pitkä odotus.



Jos ei vielä onnistu niin ensi kierrosta täytyy kytätä ovulaatio, jotta olen varma enkä vain kuvittele tuntemuksia sen suhteen.



Marjanalla on jännät paikat tarkastukseen menon suhteen, joten minäkin pidän peukkuja sen puolesta, että kaikki on hyvin!



Ihania aurinkoisia päiviä kaikille!!



tuikkunen