Reipas ja tunnollinen lammas

Vierailija kirjoitti:

Minulla voi olla ikä ( eläkeläinen), ehkä ?  voi olla aineenvaihduntakin  pielessä ?, kun paino ei todellakaan  putoa,  söin vähän tai olen jopa  lähes paastolla.

Paino on vakio, tai jopa nousee jos  "erehdyn"  syömään pullaa tai kakkupalan päiväkahvilla. 

Onko tää ainoa tapaus maailmassa 😂 ? 

Minulla myös verenpaine nousee kuin suikukone  , ilman mitään selitystä !  Se vähäinen  ruoka-annokseni  EI  sisällä kuin hitusen suolaa. En syö liha/makkaraleikkeitä.  Juustoa (vähäsuolaista)  laitan pari viipaletta iltapala voileivälle.

Niin ? Voihan jo tässä iässä olla esim. munuaisen toiminta  pahasti pielessä ? Tosin sitä ei ole nähry labrakokeissa.

Ruoka-annokset ovat pieniä, enkä syö välipaloja, en sipsejä ikinä, ja  karkkeja tai suklaata  tosi harvoin.  Päivittäinen kalorimäämäni on noin 1

Mikä sun energiantarve olisi, jos olisit nyt haluamasi painoinen?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sinun pitää syödä vähemmän kuin kulutat. Lisäksi proteiinia pitäisi syödä ainakin gramma per kilo. Kuntosaliharjoittelu ja kävely kiinteyttävät mutta et kuihdu. Simple as that. Ellet kärsi jostain sairaudesta.

Mistä sen kulutuksensa saa satavarmasti selville? Onko kehitetty mittari? Kilpirauhasen vajaatoiminnassa se voi olla 1000 kcal päivässä. Siitä jos vielä vähennät olet taatusti nopeasti sairaalassa.

Jos sulla on todettu kilpirauhasen vajaatoiminta, suosittelen kyllä sitten käymään ihan ravitsemusterapeutilla. En mäkään, vaikka sairaanhoitajatausta onkin, alkaisi itse räätälöimään itselleni mitään painonpudotusruokavaliota. 

Sen verran voin antaa vertaistukea, että en mäkään millään ruokavaliomuutoksilla koskaan laihtunut. Siis että vaihdoin tuotteen A tuotteeseen B ja tuotteen C tuotteeseen D sekä jättämällä tuotteen E kokonaan pois. Yritin kyllä montakin kertaa. Aloin laihtua vasta sitten, kun aloin syömään määrällisesti vähemmän. Vuosi sitten syyskuussa päätin alkaa syödä vain sen verran, mitä aikanaan tavoitepainossani voin syödä lihomatta ja laihtumatta. Syön siis ihan kaikkea samaa kuin ennenkin, mutta vain paljon pienempiä määriä. Painoni tippui keskimäärin kilon kuukaudessa ja  olen jo normaalipainoinen. Vielä muutama kilo pois ja olen tavoitepainossani. Ja kun olen tavoitepainossani, syön edelleen tällä samalla tavalla enkä enää laihdu, mutta en myöskään liho. 

Vierailija kirjoitti:

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Reipas ja tunnollinen lammas kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi on niin vaikea ymmärtää,  että datakeskuksille on luvattu halpaa sähköä ja että sähköä riittää? Miten tämä lupaus pidetään? Siten,  että kansalaiset vähentävät sähkön käyttöään ja maksavat siitä silti enemmän.  

Aivan. Ei sähköyhtiöt ala tekemään tappiota sen takia, että datakeskuksille on luvattu halpaa sähköä ja vieläpä kaikissa tilanteissa riittävästi. Joku sen maksaa ja se joku on me kansalaiset. Tavalla tai toisella. 

Tässä vielä hyvä artikkeli, mitä Irlannissa on tapahtunut, kun sinne on tullut paljon datakeskuksia. 

https://www.is.fi/kotimaa/art-2000011234444.html

Niin että Google voi imaista yksinään kymmeniä prosentt

Juuri näin. Olin just syyskuussa Irlannissa ja siellä sentään näitä tuulivoimaloita on vähän joka paikassa ja siellä lähes aina myös tuulee. Silti siellä on pulaa sähköstä ja sähkön kuluttajahinnat Euroopan kolmanneksi korkeimmat. Suomessa ongelmana on, että täällä joskus tuulee ja joskus ei. Silloin kun ei tuule, suomalainen pistää sähkölämmityksen pois päältä eikä lataile sähköautojaan eikä sauno, jotta datakeskuksille riittää sähköä. 

Voisko ikävero olla hyvä? Jos elää 100-vuotiaaksi, niin 100% tuloista menisi veroja. Eläkeläisiä inhoavatkin olisivat varmaan riemuissaan, kun 30-vuotiaan veroprossa olisi 30 ja 70-vuotiaan 70 :D