Pommac

Itse olen syönyt raskausajan monivitaminivalmistetta alusta asti ja viikosta 22 alkaen ollut hemoglobiini matala, ensin yritettiin nostaa sitä nestemäisellä floravital valmisteella (ihan kamalan makuista :D) ja ei auttanut ollenkaan...sitten vaihdettiin obsidan++ tabletteihin ja pikkuhiljaa sillä saatu nostettua arvoja. Suosittelen myös syömään paljon rautapitoista ruokaa esim. pinaattia ja parsakaalia, koska alhainen hemoglobiini aiheuttaa usein uupumusta. Jos ei ruokavalio itsessään sisällä runsaasti kalaa niin kannattaa ottaa lisäksi kalaöljykapseleita :)

Heipsan, meillä on laskettu aika 28.6. Pyyntöä suljettuun ryhmään ainakin yritetty laittaa, vähän vasta treenaillaan tämän sivuston käyttöä :D