Niina69
Seuratut keskustelut
Kommentit
[quote author="Vierailija" time="03.04.2014 klo 12:57"]
Tää kuulostaa nyt varmaan aika törkeälle, mutta laihdutus auttaa.
Mulla itsellä oli aivan sama ongelma, kädet kun olivat lihavammat niin kainalot jäi valkoisiksi, nyt kun kädet ovat laihat niin ruskettuu kainaloistakin, kunhan ei pidä käsivarsia kiinni vartalossa.
[/quote]
Ei tuo nyt törkeältä kuulosta mutta kuinkahan laiha sitä sitten pitäisi olla? Mielestäni minun ei tarvitsisi kuin 2-5 kiloa ja se kyllä lähteekin kesäksi pois viimeistään, kun olen tällä viikolla päätöksen tehnytkin laihduttaa. Tällä hetkellä olen 174/60. Solariumissan pitäisi kokeilla laittaa käden eriasentoon, muualle kroppaan ei ole jäänytkään vaaleitakohtia
Kilot ei hiivi takaisin, älä huolehdi! Äläkä vain lannistu ja menetä intoa tohon muutokseen jonkun kommentin takia. kuulostaa niin hyvältä ja olet onnistuja jo ehdottomasti kunhan jatkat tuota samaa rataa. Kilot ei todellakaan tule takaisin noin hyvällä ruokavaliolla ja jos tuntuu että laihtuminen hidastuu niin voit lisätä liikuntaa vaikka tunnin viikossa ja jakaa sen koko viikolle tai pelkkä hyötyliikuntakin ajaa tuon tunnin helposti. Laihtuminen kyllä jatkuu tunnen ihmisiä jotka syö vielä enemmän päivässä ja ovat kokoa 38 ja jopa 36 he liikkuvat 2-3krt viikossa ja liikkuvat työ ja kauppamatkat pyörällä tai kävellen.Kuntosi on varmasti parantunut ja mieli myös.
Tsemppiä jatkoon, (eikä iän tuleminen tarkota että lihoisit takaisin, ei todellakaan)
[quote author="Vierailija" time="03.04.2014 klo 13:23"]
Älä hyvä ihminen grillaa itseäsi solariumissa. Se on ihan vaarallista touhua, tiesitkö?
[/quote]
Oikeassa olet tiedän että se on vaarallista ja mikä pahinta se vanhentaa ihmisen erittäin rumaksi liiallisella käytöllä esimerkkihttp://www.thesuperficial.com/photos/i-will-never-get-an-erection-again/donatella-versace-in-st-barts-123
En ole ennen käynyt solariumissa ja nyt aijon käydä vuodessa sen 10krt joka on maximi. Minun ei tarvitse käydä edes solariumissa montaa kertaa kun saan tosi hyvän rusketuksen joka kestää pitkään. Kiitos kuitenkin varoituksesta :)