Nainen25

Tämä on oikeasti muodostunut minulle aivan törkeän isoksi ongelmaksi. Tottakai se vaivaa monessa elämäntilanteessa. Tarvitsisin konkreettisia neuvoja, ihan rautalangasta vääntämistä, että miten helvetissä omat aivot saa ohjelmoitua ajattelemaan toisin.

Vierailija kirjoitti:

Suosittelen terapeutille menoa, itselläni auttoi jo muutama kerta seksuaaliterapiaa. Lisäksi päätös, että huonosta itsetunnosta pääsee kyllä eroon, jos päättää ja alkaa vain ajatella ja käyttäytyä toisin.

Lisäksi kannattaa rakentaa se itsetunto ihan jonkin muun kuin miehen varaan. Ja uskoa, että jos suhde kaatuu, uuden saa käden käänteessä (ainakin seksisuhteen).

Ongelmana minulla on että kaikissa muissa elämän osa-alueissa minulla ei ole ongelmia. En välitä ihmisten mielipiteistä, arvostan itseäni. Naisena ja puolisona en. Mietin jatkuvasti kuinka voin olla parempi, kuinka sitä kuinka tätä. Miten näyttää paremmalta, miksi en riitä silloin ja tällöin. Vaikka todellisuudessa tiedän että aivan tasantarkkaan, että riitän miehelleni eikä minun torjumiseni ole loukkaus minua kohtaan ihmisenä. SILTI, minä loukkaannun aina ja tulen surulliseksi monesta pienestä asiasta.

Äläkä missään nimessä kuvittele, että olisit huono tai vajaavainen jos haet apua. Siinä tilanteessa, kun olette jutelleet, ja jos tulet siihen tulokseen että mielestäsi tarvitsisit ehkä edelleen jonkun ulkopuolisen apua, niin uskoisin että miehesikin olisi otettu että ottaudut asialle ja itsetutkiskelulle. Sekä ottaudut aidosti asialle joka parantaa teidän parisuhdettanne. Psykoterapia on oikeasti kiinnostavaa itsetutkiskelua, raakaa, mutta antavaa. :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joo, oikeasti näytä tää keskustelu! Sillon sun ei tarvitse ite suoraan yrittää selittää, tässähän sulla lukee jo vaikka mitä valmiiksi. Sekin voi tuntua vaikealta, mutta on kuitenkin pienempi tekona tehtäväksi. Jotenkin sun vaan on pakko kommunikoida nyt. Siitä se lähtee

Ap. Olet nyt siinä tienhaarassa, jossa voit valita että lähdetkö voittamisen vai häviämisen polulle, pitkän ja onnellisen vai eroon päättyvät riitaisan parisuhteen polulle. Jos haluat voittaa, joudut asettamaan itsesi nyt alttiiksi, ja ottamaan riskejä, näyttämään heikkoutesi ja pelkosi. Luota siihen, että jos mies sinua rakastaa, niin hän haluaa ymmärtää ja tukea sinua. Jos hän nauraa sinulle, niin sitten äijä joutaa pois, ja on hyvä että saat tietää sen nyt.

Joo nyt on pakko ryhdistäytyä ja keskustella miehen kanssa. Se tulee kyllä olemaan hankalaa sillä olen aika huono keskustelemaan vaikeista aiheista.. alkaa aina itkettämään, en tiedä miksi. Nyt vaan täytyy, tai menetän elämäni miehen

Ap

Nimenomaan. Itket niin paljon kun itkettää, mutta kerrot hänelle suoraan ja kiertelemättä missä käyttäytymisesi juuret ovat ja miksi ne johtaa tähän nykyiseen tilanteeseen. Ja jos ei tilanne ala selkiämään, niin mene kognitiiviseen psykoterapiaan.

Tässä pätkä; "Kognitiivisessa psykoterapiassa tavoitteena on auttaa asiakasta itse oivaltamaan, ymmärtämään omaa kokemusmaailmaansa ja käyttäytymistään ja sitten löytämään keinoja näiden muuttamiseen myös käytännössä. Terapiatyöskentelyn lähtökohtana on aina asiakkaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemus.

Terapiassa asiakas ja terapeutti tutkivat asiakkaan ongelmallista kokemusta lähtien usein liikkeelle jostakin tietystä arkielämän konkreettisesta tilanteesta. Miten ongelmallinen kokemus laukeaa? Mitä tunteita asiakas silloin kokee? Mitä hän ajattelee? Millaisia mielikuvia hänellä on mielessään? Aktivoituuko jokin uskomus? Millaisia toimintayllykkeitä hänellä on? Millaisten turva- tai selviytymiskeinojen avulla hän yrittää tulla toimeen? Miten hän käyttäytyy? Mitkä ovat käyttäytymisen seuraukset? Asiakas ja terapeutti pyrkivät tunnistamaan ja ymmärtämään, miten nämä kokemuksen eri puolet liittyvät toisiinsa ja vaikuttavat toinen toisiinsa aiheuttaen psyykkistä huonovointisuutta."

Vierailija kirjoitti:

Miksi kuvittelit että pelkkä kapseli riittää, jos jo aiemmin pillerit ja kierukka on pettänyt? Miksi et käytä edelleen kumia myös?

Ja jos kumi on pettänyt kahdesti, kannattaisi varmaan kerrata sen käyttöohjeet. Ei tollasia satu kahdesti "vahingossa".

Ja mitä sulla on elopainoa, kun kaikki ehkäisyt pettää? Hormooniehkäisyt on vähän sellasia, että sitä ylipainoa ei sais olla.

Miksi et ole vaatinut sterilisaatiota? Siihen riittää 3 lasta TAI 30 vuoden ikä TAI tilanne jossa muut ehkäisyt ei toimi. Noista yksikin riittää, mutta sulla täyttyy kaikki kohdat?

Ai, taisitkin olla Porvoosta.

Aika usein nää jotka tulee raskaaksi läpi kaiken on ylipainoisia, unohtelee pillereitä miten sattuu ja laiminlyö sen kuminkin käytön (käytetään liian vanhoja, liian pieniä, liian suuria, asetetaan puutteellisesti, otetaan pois huolimattomasti tai ei käytetä koko yhdynnässä ajan). Irtosuhteessa vielä kannattaisi tsekata yhdynnän jälkeen että kumi on kaikinpuolin ehjä, jos on mennyt rikki voi hakea jälkiehkäisyn. Joka sekään tosin ei toimi aina jos nainen painaa sen +40 kg extraa.. Näin se vaan on.

WORD, tässä kaikki oleellinen. Mene oikeasti sterilisaatioon.