Kokelas

Nyt oli pakko rekisteröityä, tuli sen verran paksua tekstiä E-vitamiinin vaarallisuudesta tuossa muutama sivu sitten. Tuostapa itseasiassa näkee, kuinka vähän (tai siis ei ollenkaan) lääkärit tietää vitamiineista ym. tai ihmisen ravitsemuksesta ylipäänsä. E-vitamiini on tunnetuin hedelmällisyysvitamiini, ei se mitään raskautta estä. Se on turvallisin rasvaliukoisista vitamiineista, eli käytännössä mahdotonta saada yliannostusta (ellei nyt koko purkkia päivässä vedä). 

Muutenkin kannattaa tarkastaa ruokavalio, jos tuntuu että plussaa ei kuulu. En toki tarkoita, että kaikille toimii, mutta esim. mies hyötyy mahdollisesti sinkki-, seleeni- ja mangaanilisistä, myös ubikinonin on tutkimusten mukaan havaittu mahdollisesti parantanvan siemennesteen laatua. Ja se gelee royale, molemmille käyttöön, jos päätätte käytön aloittaa. Foolihappo, laadukas monivitamiini ja kalaöljy nyt ovat itsestäänselvyys kaikille, eikö? 

Olen vuosia työskennellyt terveyskaupassa, joten näitä asioita tulee aina silloin tällöin vastaan eri tutkimuksia lueskellessa. Se vuosi, mitä vaaditaan tutkimuksiin pääsyyn on pitkä aika, miksei siitä voisi 3kk nipistää ravintolisäkuurille? Isot tsempit vaan kaikille tässä ryhmässä, toivottavasti itsekin pääsen pian haaveilemaan plussasta, ihan vielä ei ole sen aika.