KirkkoSisko

Hei.
Saitkin jo viisaan vastauksen, että jatkuvasti et voi kannatella toista ihmistä. Lyhytaikainen kriisituki on ystävyyteen kuuluva asia, mutta jatkuva ripustautuminen toiseen ei ole.
Sinun tulee rajata tilanne itse, jotta et uuvu. Et voi auttaa ystävääsi jos vain olet saatavilla akuutti kuunteluun. Se saattaa jopa estää häntä saamasta apua. Sinun tulisi kannustaa häntä hakemaan todellista ammattiapua itselleen ja perheilleen. Tämän sanominen on todella vaikeaa, jotta ystäväsi ei kokisi itseään hylätyksi. Mutta voit sanoa sen nimenomaan niin päin, että tahdot ystävällesi hoitoa jota itse et voi antaa. Etsikää yhdessä taho, jonne hän voi soittaa (perheneuvola tai vastaava) ja sano, että siinä avun piiriin hakeutumisessa voit auttaa hänta mutta muuten et. Muistuta toivovasi hänelle hyvää elämää, mutta myös, että hänen itsensä on otettava vastuu sen paranemisesta.

Toivon ystävällesi ja sinulle asian selkiämistä ja avun saamista.

Tarvitset lääkärin apua myös omaan unettomuuteesi ja sen mahdolliseen lääkitykseen tai muihin keinoihin.

ja kumpaako sitten kukakin katuu: tekemisiään vai tekemättä jättämisiään.

Voiko sitäkään tietää, mitä katuu, ei voi etukäteen?

Muistutan, että myös valitsematta jättäminen on valinta.

Mutta jos oma kestokykysi on rajamailla on teidän perheenne pakko tehdä joitain muutoksia. Joko miehen työnkuvaa on muutettava, että hän pystyy tukemaan vaimoaan ja lastaan selviytymään - perhe on yhteinen. Tai sitten apua on haettava muualta. Olet väsymykseltäsi nyt siinä pisteessä, että et usko muutokseen vaan selität että näin nyt vain on ja tulee olemaan. Mutta oikeasti nyt apua on tultava tavalla tai toisella. Oli se sitten lapsen unikoulu tai jonkun auttavan henkilön vapaaehtoinen tai palkattu apu. Älä jää tähän tilaan. Puhu vkl miehesi kanssa ja kartoitatte mitä tilanteelle voidaan TEHDÄ. Älä tyydy kuuntelemaan että lähipiirisi toivottaa sinulle tsemppiä jaksamiseen.

Hei

Ikävä kuulla, että tilanteesi on noin rankka. Ymmärsinkö oikein, että lapsen isä ei ole kuvioissa? Nyt on tärkeintä, että otat oman uupumuksesi vakavasti ja haet HETI apua. Sekä syy lapsen valvottmiseen että oman jaksamisesi takia ota yhteys neuvolan lääkäriin, soita sinne heti tänään. Joskus vauvan valvottamiseen on selkeä syy kuten allergiat tsm, jotka hoidolla helpottuvat ja tilanne korjaantuu. Joskus syyt ovat monimutkaisemmat. Väliaikaisena apuna pyydä heti viikonlopuksi jo jotakuta tuttua luoksesi auttamaan. Jo se, että joku olisi teillä yötä ja hoitaisi lasta, vaikka heräisitkin, lisää turvallisuuden tunnettasi.