Käyttäjä37388

Ehkä persoonallakin on vaikutuksensa. Jos sama ihminen kuuluu viiteen eri vähemmistöön, niin ehkä se kertoo muutenkin "erikoisesta" meiningistä. 

Yritin liikunnalla. Ei tulosta. Sitten muunsin syömisiä ja juomisia. 

Aloin syödä kasviksia ja hedelmiä hiukan, zero-limpparitkin pois, leivät sellaisiksi missä kuituja minimi 6%, juustot ja leikkeleet vähärasvaisemmiksi.

Aiemmin lihomisvaiheessa olin jo jättänyt pois sipsit ja karkit. Vehnätuotteet. Voin. 

Pyrin syömään kahden ison ruuan asemasta kaksi melko suurta. Välipaloja enemmän. 

Paino putosi nopeasti 11 kg. Eikä ole tullut takaisin. Tosin kyse vain 11:stä kilosta.