Käyttäjä24590

Ensimmäisessä pudendaalipuudute, mistä en kokenut apua, toisessa luomuna. Hengitykseen keskittyminen oli pääosassa. Rento synnytys verkkokurssista oli huima apu, samoin läsnä olevasta puolisosta, joka helli ja muistutti juomaan ja käymään pissalla. Kivunlievityksenä suihku (kylmä ja lämmin vesi vuorotellen), amme, tens-laite, guasha kampa kämmentä vasten painettuna, alaselän painelu ja synnytyskuplassa pysyttely. Vauvaa ajattelin koko synnytyksen, paras voima. <3

Preglife sovelluksen rentoutusharjoituksista koin hyötyväni myös. Leuka rennoksi, suora yhteys lantioon.

Keittiön kaappiin pari pientä laatikkoa minne heittelet metallit, lasit. Paristoille lasipurkki. Lääkkeet apteekkiin. Samalla reissulla täyttyneet astiat kierrätykseen.

Kartonki meillä kerätään tiskialtaan alle, yhteen pakastepizzalaatikkoon tms mahtuu paljon sisältöä taiteltuna. Huuhdeltuun maitopurkkiin monta taiteltuna jne.

Hyvä sinä, siitä se lähtee! :)

Alumiinia ei sekajätteeseen. Eli folio, alumiinivuoat, tuikkujen kääreet ym. metallinkeräykseen. Tämä on oikeestaan se tärkein.

Olen mieheni kanssa osittain samalla alalla (hoitotyö), mutta joistain asioista, joita itse opiskellessani ja työssäni olen vuosia kohdannut, mies hakee lähteet keskustelupalstoilta ja uskoo niitä mieluummin. Tämä on niin raivostuttavaa.

Sama juttu sukulaisten kohdalla. Isovanhemmat hakevat jonottamalla sh:n vastaanotolta samat vastaukset, jotka olen jo itse heille kertonut aikoja sitten. Työssäni taas koen saavani arvostusta ja moni on kertonut, että on minun kauttani on esimerkiksi lääkärin käynnillä kerrotut asiat saanut paremmin ymmärrettävässä muodossa perille.