Käyttäjä13441

Aamulämpö pitäisi mitata aina samaan aikaan ja samoissa olosuhteissa (yhtä pitkät ja hyvin nukutut yöunet), että olisi vertailukelpoinen tulos. Riippuu siis siitä mihin aikaan yleensä mittaat, että kumpaa noista kannattaa katsoa. 

Lämpöjä verrataan omiin aiempiin tuloksiin, ei niiden välttämättä tarvitse olla 37 tai yli. Itselläni lukuisia kiertoja seuranneena ennen ovulaatiota lämpö oli keskimäärin 36.2 ja jälkeen 36.7. Näin myös raskaaksi tullessa, eli siitä lämpö jäi tuohon korkeampaan lukemaan, eikä laskenut kuten menkkojen alkaessa.