Huhtimamma15

Hei, vaan kaikille samantyylisessä tilanteessa oleville. Minulla la 4.4. ja unet hävisivät joulukuun alussa. Tilalle tuli iltaa kohti paheneva ahdistus, jota tosin on joskus päivisinkin. Olen joskus nuoruudessa saanut diagnoosit sopeutumishäiriö ja masennus, jotka mielestäni johtuvat tästä kausittain vaivaavasta unettomuudesta. Välillä olen vuosiakin syönyt serotoniinia, mutta tammikuussa lääke purettiin pitkän oireettoman jakson ja vauvasuunnitelmien vuoksi.

Nyt olisi vielä nelisen viikkoa äippälomaan. Olen huomannut, että töissä unettomuus/ahdistusajatukset helpottavat, joten olen nukkunut lääkkeiden turvin ja jatkanut töitä. Tietysti lääkkeet arveluttavat (mirtatsapin 7,5/15 mg, jos ahdistus paha tämän sijaan 25-50 mg Ketipinor ja tarvitt.n. kerran viikossa 15 mg Oxamin). Eli aikamoinen arsenaali...Parhaillaan odottelen ahdistuksen ja unettomuuden helpottumista, mutta teen mm. myös rentoutumisharjoituksia ja kirjoittauduin uniklinikan asiakkaaksi. Toivon saavani sieltä apua, jottei tarvitsisi pillereitä popsia...