Faith

Ei missään nimessä. Yo-kirjoitukset perinteisessä muodossaan tarjoavat mahdollisuuden näyttää kykynsä itsenäiseen opiskelemiseen ja vuosien varrella opitun soveltamiseen. Olin itse keskiverto-oppilas lukuvuosien varrella, mutta sain kiitettävän yo-todistuksen. 

Ja tosiaan ne ovat hyvää harjoittelua stressinsietoon.

Jos pakasteateriat lasketaan mukaan, niin Finduksen Paahdettu broilerinfilee + röstiperunaa + parsakaalia + mustaherukkaa.

Tuijotan hiljaisuudessa seinää ja haaveilen.

Leivon tai laitan hyvää ruokaa, ja kun se on valmis, katson elokuvan sitä syöden.

Laitan ääniraamatusta tulemaan esim. psalmeja.

Kuuntelen podcasteja, haastatteluja, luentoja.

Kokeile vaikka yhden kokonaisen päivän tehdä niitä hyviä valintoja. Sellainen testipäivä. Teet kohtuullisen listan etukäteen.

Aamulla herätessäsi alat toteuttaa niitä listan tehtäviä, esim. hammaslääkäriajan varaaminen, kävelylenkki, terveellisen ruoan valmistaminen. Nuo riittävät yhdelle päivälle.

Illalla kuulostelet, millainen vointisi on.

Lauantaina leivoin omenapiirakan, pellin kokoisen.