Faith

Aloin eilen kuunnella ja pidän siitä tosi paljon! Sorjosen ääninäyttelijä tekee hämmästyttävän hyvää työtä. Kuulostaa ihan tv-sarjan Sorjoselta. 

Olen aina ollut sellainen jolle tulee tosi harvoin mitään tartuntatauteja. Ei joka vuosi edes flunssaa. Nykyään syön terveellisesti ja pesen kädet huolellisesti aina ihmisten ilmoilla oltuani, mistä varmasti on lisähyötyä, mutta tosiaan nuorenakin jo ollessani näissä asioissa huolimattomampi sairastin vain harvoin.

Nykyään vietän paljon aikaa yksin, mutta niinäkin ajanjaksoina kun olen ollut paljon ryhmä- ja luentotilaisuuksissa, en ole saanut tauteja kuin harvoin.

Liikunnallinen olen aina ollut. En käytä päihteitä. Ehkä nämä vahvistavat vastustuskykyä?

Syön monipuolisesti, kala- ja kasvisruokapainotteisesti. Lisäravinteina ovat jo monta vuotta olleet D3-vitamiini (100 mcg n. joka toinen päivä), monivitamiini, magnesium (yleensä 150-200 mg). Rautakuureja olen syönyt tarvittaessa.

Voisin hyvin muuttaa sellaiseen. En usko että kuolleet kummittelevat.

Ihmettelen tuota myös. Moni sanoo että alkoholin juominen rentouttaa heitä stressaavan arkiviikon jälkeen, mutta kyllä alkoholin vaikutus kokonaisuudessaan on päinvastainen ihan tutkitusti, koska esim. unen laatu heikkenee. 

Jotkut sanovat että humalatila ns. nollaa ajatusmaailman arjen huolista. Voi olla, mutta eiköhän paremman ja rentouttavamman "nollausvaikutuksen" saa vaikka uppoutumalla mielenkiintoiseen harrastukseen. Lisäksi seuraavana päivänä, krapulassa, arjen huolet tuntuvat moninkertaisilta, koska krapula lisää ahdistusherkkyyttä yleensä.

Tuskin ilman syytä päätyi lopettamaan. Perusterveellä voi olla vaikka loiva skolioosimutka selkärangassa jolloin epätasainen kuormitus seisoessa voi väsyttää alaselän. Tällaisissa tapauksissa henkilö kuitenkin voi ilman ongelmia kävellä pitkiäkin matkoja. Ongelma tulee vain siinä staattisessa asennossa.