Faith

https://www.is.fi/terveys/art-2000000570768.html

Tätä on tutkittu ainakin Australiassa, ja kyllä elävät, 2-3 vuotta vanhemmiksi. Toisaalta tiettyjen vammoja runsaasti aiheuttavien lajien, kuten jääkiekko ja nyrkkeily, urheilijoilla ei ole tätä etua, ja itse asiassa he vanhenevat muita nopeammin.

Siirry suurimmaksi osaksi viikon päivistä kasvisruokailuun. Siinä säästää paljon, kunhan tekee ruoat itse. Tee siis ruokaa itse monen päivän satseja linsseistä, pavuista ja herneistä sekä edullisista kasviksista. Syö aina päivän toiseksi lämpimäksi ateriaksi puuroa pakastemarjoilla ja pähkinöillä. Lisäksi kohtuullisia määriä maitotuotteita ja kananmunia tuomaan lisää proteiinia.

Hae kasvisruokailuun innostusta esim. katselemalla videoita kasvisruokailun ja kuitupitoisen ruokavalion terveyshyödyistä. Englanninkielinen YouTube-kanava Viva Longevity! on hyvä, se tarjoaa tieteellisiin tutkimuksiin perustuvaa tietoa.

Ajan mittaan sinusta alkaakin tuntua kivalta käydä ruokaostoksilla, kun tiedostat miten paljon säästät ja että lisäksi terveytesi kohentuu.

Tykkään kappaleesta My Endless Love.

Sekä Diana Rossin & Lionel Richien että Mariah Careyn & Luther Vandrossin levytys on hyvä.

Makaronivelliä en ole koskaan maistanut. Syy on että äitini ei lapsena tykännyt siitä kun sitä oli ollut kansakoulussa tarjolla, joten meillä ei koskaan ollut sitä ruokana kun olin lapsi. Enkä ole itse aikuisena tehnyt sitä kun se ei kuulosta houkuttelevalta eikä terveelliseltäkään.

Tietenkin tuollainen on tekoälykuva. Eivät kai he tuollaisesta tilanteesta kuvaa ottaisi ja julkisuuteen päästäisi. Tai jos kyseessä olisi julkisella paikalla tapahtunut tilanne niin siitä olisi välittömästi uutisoitu kaikissa lehdissä.