Faith

Jaffaleivoskeksit, LU Bastogne kandisokerikeksit, Ballerinat, Suklaalehdet.

Kymmenisen vuotta sitten myytiin herrasväen pikkuleipiä pussissa. Ne olivat lusikkaleipien muotoisia, vadelmamarmeladitäytteellä. Ne olivat hyviä, tosin melko hintavia. Harmi ettei niitä enää ole näkynyt.

Vierailija kirjoitti:

Suomessa on selkeästi heikompia urheilijoita, mutta huolestuttavinta on se, etteivät he pysty olympialaisissa suorittamaan edes omalla tasollaan. Mennään jotenkin kipsiin tosipaikassa. Monet urheilijat nimenomaan on valmennettu antamaan parhaansa paineen alla.

Se että suomalaisurheilijat niin usein arvokisoissa jäävät oman tasonsa alapuolelle kertonee nimenomaan henkisen valmistautumisen ja henkisen valmennuksen laiminlyönnistä / huonosta tasosta.

Ennen puhuttiin että suomalaisilla on huono itsetunto, siis jotenkin kollektiivisesti, mutta se kuulostaa myytiltä.

Olisi se ollut mahtavaa.

Onneksi olen saanut nähdä Tapio Korjuksen, Heli Rantasen ja Arsi Harjun olympiavoitot. Varsinkin tuon Korjuksen voittoheiton v. 1988 muistan tosi elävästi. Olin silloin 10 ja katsoin Soulin olympialaisia isäni ja isosiskoni kanssa.

Harmillista, mutta ei voi mitään. Nämä eivät ole Suomen kisat. Ellei nyt jotain yllättävää tapahdu.

Rytmitä ateriat sellaisiin hetkiin päivässä, kun nälkää on vaikein kestää. Esim. päivällä on yleensä muutakin tekemistä, niin nälkä saattaa mennä ohi kun ei vain syö. Iltaisin sen sijaan on vaikeampaa kestää nälkää tai siirtää huomio pois siitä. Jos näin on, niin kannattaa jättää iltaan ateria, jossa on hiilareita, rasvaa ja proteiinia.

Näin siis ihan maalaisjärjellä päättelisin. Kannattaa kysyä neuvoa ravitsemusammattilaiselta jos mahdollista.