AV MAMMA

Nuppu: Tsemppiä nyt! Kyllä se paino vielä laskee, kunhan jaksat sisukkaasti pysyä kevyissä valinnoissa. Herkutellakin kai voi, jos pysyy kohtuudessa:)



Kääpäle (meniköhän oikein?): Tervetuloa!! Nyt vain reippaasti keskustelemaan, punnitus on maanantaina aika monella pinoutuneista, toki muukin päivä käy. Maanantai on minusta hyvä, silloin viikonloppunakin on pakko miettiä syömisiä...



Angelina: Miten menee? Joko sait itsesi ruotuun? (Vieraiden jälkeen.)



Tsemppiä kaikille kutistujille!!



Tohvee

Kiireinen päivä, tässä pikaisesti kuuumiset:





TOHVEE

Lähtöpaino 6.7 63kg

16.7 61.1kg

24.7 61.2kg

6.8 60.3kg

13.8.60.2kg

Pituus 160cm

Tavoitepaino 57kg. (Joskus painoin 50kg, mutta sinne en haikaile.)



Eli surkeat 100g pudotusta... Ehkä ensi viikolla sitten taas:)

Angelina, mulla aivan sama juttu! Vieraita on höösätty viikonlopun ajan, ja tietysti omatkin syömiset ovat olleet vähän sinne päin. Olen kyllä yrittänyt pysyä kohtuudessa, mutta veikkaanpa, että helle ja herkuttelu näkyvät huomenna vaaàlla... Kääk!



Tohvee

ANKIA: Kiitos kaloritiedoista, hesessä en noita huomannutkaan.



AXXION: Tsemppiä sinulle! Mulla on ihan sama homma; jos rutiinit rikkoutuvat, on todella vaikea pysyä ruodussa. Mulla on vielä hetken lomaa, ja sitten töiden alettua on luultavasti taas vaikeampi kestää viikonloput. Olen jo pitkään(ennen elämänmuutostani) herkutellut viikonloput lähes nonstoppina, ja nyt pitäisi sitten opetella ihan uusi elämä viikonloppuisin. Nyt lomalla olen pysynyt jotenkuten aisoissa, mutta tiedän, että ensimmäisen työviikon perjantai tulee olemaan vaikea... Vaikuttaako helle muuten painoon?



Tohvee



ps. Kävin tänään salaa vaaàlla.Ei olisi pitänyt. Painoa oli enemmän kuin maanantaina, vaikka olen sinnitellyt mielestäni ihan hyvin... GRRRRR!

Mame, tervetuloa! Minullakaan ei ole aikatavoitteita, vaan olen pyrkinyt muuttamaan elämäntapojani järkevimmiksi. Minulle se on todella tärkeää, sillä olen äärilaitojen ihminen. Nuoruudessani kärsin anoreksiasta, jonka takia kohtuudella eläminen olisi hyvin tärkeää oppia. Tervetuloa joukkoon!



Nuppu, onnea mahtavasta kymppituloksesta! Poks poks poksuvat kilot rikki:)



Tohvee